噜。从来没想过要写针灸拔罐减肥，因为这两种减肥方式实在是——
太low惹！
（原文：马克宥）
可是在减肥这件事儿面前，你只要一着急，情商智商随时都可能双下线。
如果你曾经试过针灸拔罐，或者正在进行，亦或准备尝试，那你——
真是脑子进了水耶
（咬牙切齿的重音读出）
示意图
为此，马克哥哥紧急成立了调查小组，分别暗访了某地号称能够“月瘦10斤-20斤”的针灸减肥馆和拔罐减肥馆，试图对疗程服务一探究竟。
接下来，请看记者在脑子缺根弦儿”的聚集窝点，发来的前方报道——
某针灸减肥馆在广告中宣称是通过传统的中医针灸方法去针灸身体相关的穴位，从而调整机体的内分泌来最终实现减肥。
这不禁令人想起十几年前的暑假热播剧《还珠格格》给广大人民群众留下童年阴影的一幕——
至于感觉，略疼，麻麻的，但是刺激错了穴位，或者扎在敏感部位，还是会非常疼，而且扎完了之后会有淤青。
一个疗程大概半个月左右，每周三次。
紧接着，“容嬷嬷”会告诉你在疗程期间的饮食和作息必须严格控制：不能吃主食、不能吃油腻、各种忌口、要清淡、如果饿了最好只吃黄瓜、西红柿这些，早睡早起。对了，还要多喝水。
马克哥哥在已经坚持完成一个疗程的淑芬（化名）那里了解到，她已经瘦了十来斤，体重下降的很快，但体型很差，皮肤也松了，因为严格控制饮食，终日清水挂面度日，整个人精神恍惚，可即便如此，她还是感到开心，据马克哥哥阅人无数的经验来看，这大概是她人生当中第一次减肥。
紧接着，调查小组一行人又转战来到某拔罐减肥馆进行实地暗访（心情忐忑好怕被打呢～）。
找穴位进行拔罐，与针灸相似，隔一天拔一次，拔罐期间饮食必须要严格控制，以青菜、牛肉、鸡蛋为主，食谱整体来讲比较单一，不能吃主食。对了，还要多喝水。
暗访当天，来拔罐的人很多，楼下的大姐二妹三姑六婆七姑八姨的全来了，因为刚巧赶上店庆搞团购，99元12次。
暗访之后的我——
看到了吗？！看到了吗？！
针灸减肥和拔罐减肥最大的相同之处就在于：必须要严格控制饮食，特别是在疗程期间。
可是——
要是能做到不吃主食、吃得清淡、戒掉一切小吃零食甜点冰淇淋，那我还遭这个罪去挨扎，花这个钱去挨拔干！什！么！
换句话说——
即使不针灸、不拔罐，只是按照“容嬷嬷”给的食谱吃，除了整个人生会因为节制了食欲而变得暗淡无光以外，瘦下来那岂不是分分钟的指日可待。
你还真以为自己是托了针灸拔罐的福瘦下来的啊，你这根本就是饿瘦的嘛。
既然只是饿一饿就能瘦，你还花那个钱，简直就是大写的——
人傻钱多。
而且，即便是要控制饮食，这都什么年代了，还要靠生吃黄瓜生啃西红柿生嚼芹菜梗子来维持低摄入量，这么百度莆田系的方法一点也不高级。
low死了。
可热衷于针灸拔罐减肥的人会说——我在疗程过后确实感觉整个人的食欲被控制住了，在开始疗程之前确实很难管住嘴。
是的呢～
毕竟是花了不少钱，才会把减肥这种事正儿八经当成大事来办，每顿饭都带上了点仪式感，零食不吃了，聚餐不去了，夜宵也不加了。
这就和只是办了一张健身卡就感觉整个人已经在每天运动，实际上一次没去，连澡都不没去洗过是一个道理。
但并不排除针灸所刺激到的穴位会产生抑制食欲的作用，只是这些减肥方式的机理目前并不明确，按照商家宣传的来说，一是加强肌体的利尿作用，通过减少水分而达到降低体重的效果；二是抑制食欲，延缓肠胃蠕动，减少进食；三是调节内分泌。
而利尿和抑制食欲的作用，目的只是为了见效快，和*肥药减**并没有什么本质上的区别，长期以往或者操作不当，会造成严重脱水和厌食，至于调节内分泌，这个有待考究。
即便这三种机理同时作用在你身上，也不如你在疗程期间少吃点，再少吃点来的实在。
所以，容嬷嬷最怕你在疗程中思维活跃、体力充沛，捎带着胃口大开，这就麻烦了，消耗的多吃的也多的时候，针灸拔罐之后体重根本不会减轻。
如果你在花了钱之后太有仪式感，这也不吃那也不吃的，体重蹭蹭往下掉，对容嬷嬷来说也很麻烦，毕竟你得“活着”，所以建议你每天要吃一些复合维生素片。
但你在针灸拔罐过程中只要能管住嘴，一切都好说，因为这是你体重减轻的根本。
至于以上两种减肥方式的区别，大概就是同样都要花钱，不嫌疼的就去针灸，嫌疼的就去拔罐。
然而，调查小组的调查并没有结束，我们还对针灸减肥成功月瘦十几斤的淑芬做了后续的跟踪调查——
后来淑芬考上了自己梦寐以求的大学，因为学校伙食太好，又坠入爱河，人生向前看的同时不再为了配合针灸减肥疗程吃黄瓜啃西红柿嚼芹菜梗子的她成功反弹。
距截稿前，记者还了解到，现在的针灸减肥和拔罐减肥馆生意依旧火热，门前络绎不绝，可这些场馆是否有营业执照和执业医生证，以及真实性，是否属于非法行医，我们还是打了一个问号。
最后，希望淑芬能够乐观坚强的面对未来的工作和生活。
