儿童感冒嗓子哑了适合喝什么汤 (孩子感冒嗓子沙哑煮什么喝)

感冒了几天,嗓子还是不舒服。今天给孩子做了一份家庭版的麻辣香锅,真是太香了。虽然嗓子还有点哑,但身体已经舒服多了。今天还有点精神头。上午十点半,又要开始准备孩子的午餐了。先把米饭焖上。孩子们这几天都凑合着吃。

刚刚带着二宝去超市逛了一圈,买了一些食材。先准备好食材,有粉条、金针菇、鸭血、豆腐皮、香菜、鱼丸等等。还有老爸给的一袋火锅料,你们知道我要做什么吗?当然,有些姐妹会猜到是火锅。不过,我要做的是一份家庭版的麻辣香锅。准备好各种食材,切好装盘,然后准备葱、姜、蒜和火锅料。

先把粉条和金针菇煮上七八分钟,然后再把其他食材也煮上一会儿。二宝不能吃辣,我先给他炒了一份西红柿炒蛋。

宝宝感冒嗓子哑熬什么粥,孩子感冒咳嗽嗓子哑食谱

·锅里倒油,油热后倒入打好的鸡蛋液。鸡蛋开始冒泡时,用筷子搅散,这样鸡蛋就炒好了。把炒好的鸡蛋盛出来。

宝宝感冒嗓子哑熬什么粥,孩子感冒咳嗽嗓子哑食谱

·锅里留底油,倒入切好的西红柿,加盐炒出沙,加入炒好的鸡蛋,翻炒几下即可。

·清洗干净的锅里再次倒入色拉油,油热后倒入料头,翻炒几下,香味立刻就出来了。准备好的食材可以下锅了。

宝宝感冒嗓子哑熬什么粥,孩子感冒咳嗽嗓子哑食谱

今天我没有放太多的火锅料,因为嗓子还没好利索。加上天气热,怕大宝吃太多辣上火,所以我放的调料都根据自己的口味。把食材炒干,倒入芝麻酱,再翻炒均匀,撒上鸡精和香菜段。

这样一份家庭版的麻辣香锅就做好了,满满的两大盘,搭配米饭真的是太香了。姐妹们,我们要开饭了,喜欢的一起做起来吧。

宝宝感冒嗓子哑熬什么粥,孩子感冒咳嗽嗓子哑食谱