不少妈妈可能会认为
脱发是因为怀孕生孩子之后身体虚弱
或者母乳喂养使身体营养过度“输出”导致的
但其实
这些理由看着像那么回事儿
但和产后脱发还真没多大关系
产后脱发真正的“元凶”，是以下四个
1、产后体内激素的变化
女性在怀孕的时候，体内的雌激素分泌旺盛，所以头发的更新速度变慢，本该正常脱落的头发服役时间变长。
分娩之后，体内雌激素开始回落，而头发的脱落开始增多，许多妈妈就以为是大量脱发。
2、精神处于焦虑的状态
有些女性分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，会出现感情脆弱、焦虑、使大脑皮层功能失调，自主神经功能紊乱导致机体代谢紊乱，诱发毛发脱发。
3、产后饮食不均衡
新妈妈产后总是会有2种情况，第一种是拼命进补，不分效果，只要是有好处的一股脑全吃，忽视了饮食的均衡搭配。
另一种是为了产后迅速瘦身会采取节食的方法，只吃蔬菜水果，不吃主食和肉类。其实这两种方式都不健康，都可能会由于营养不均衡而导致大量脱发。
4、头发清洁护理不当
中国女性产后，提倡月子期不洗头。但是产后不洗头也可能会造成头皮毛囊被分泌的油脂阻塞，更容易脱发。
了解到产后脱发的原因，究竟如何拯救“秃”如其来的产后脱发？
1、彻底洗净头发和头皮
洗头前，先梳头。把发尾梳开，再由发根向发尾梳理。
先打泡，再洗头。湿发后，先把洗发水在掌心揉搓起泡，再揉进头发里。避免将洗发水直接倒在头发上，过度刺激头皮。
指腹按摩。按摩可以加速血液循环，促进头发生长。
彻底冲净。用流动的清水，冲洗到完全没有泡沫，把残留的洗发水洗净。
2、护发素不是越多越好
涂抹护发素的正确做法是先用毛巾把头发擦个半干，再用适量护发素涂抹发丝中部至发尾。
静置几分钟，再次彻底冲干净。不要湿发涂抹，或是把护发素涂在头皮上，更不能大量涂抹糊住头发。
3、别用毛巾使劲儿搓
头发能自然晾干最好，着急的话，也可以用吹风机。
湿发时不要用梳子拉扯，吹风机要放在低温档，先将发根和头皮吹干，再整体吹到七八成干，然后等待头发在自然环境中晾干。