自大与自信仅一字之差，二者似乎是难解难分的两兄弟。根据《现代汉语词典》的解释:自信是相信自己;自大则是自以为了不起
以笔者之见，自大与自信的区别在于是否做出行动。
什么叫是否对做出行动呢？
自信的人给自己加油打气，并通过行动去实现目标。而自大的人则仅仅是我相信我自己，虽他们然脑袋有很多想法，但只是停留在空想阶段而已，并没有做出行动，却又认为自己比一般人都厉害。
总之，自信者用行动来实现自我价值，自大者光说不练，仅限于自我满足。
区分自大与自信二者的关系后，我们来探讨一下为什么为什么有人会自大？
我认为自大的根源有两个方面：
第一：环境有利于自己所导致的自大
第二，自卑导致的自大
我们先来分析第一点，为什么当环境有利于自己会导致的自大呢？
以笔者的经历而言，当学生时代的某一阶段，由于成绩的优势获得同学的羡慕和老师的赞扬，在这种有利于自己的环境之下，将自身成绩优势这一小优点无限扩大，以至于忽略自身所存在的缺点。在这一种情况之下，自大就滋生了。
环境所导致的自大，是外在原因占主导地位。第二方面便主要由于自身原因。
有些人因为自身身体条件、家庭条件、社会地位等原因，通过与别人比较，产生了自卑的心理。由于自卑的逐渐发展，会走过比较阴暗的心理路程，便认为自己弄清了事物的本质、达到了某种境界，便产生了自大。
这种自大源于见识太少，试图通过营造自己的虚幻优势（如“达到某种境界”），补偿自卑的需要。
正所谓一个人越是彰显什么，越是缺乏什么。最近很火爆的一个段子：，这便是由于需要补偿现实的局限所导致的自卑，进而通过网络营造自己的虚幻优势（小资生活）的一种自大心理。
说完导致自大的原因，我们来分析一下自大能给我们带来什么。
自大能给我们带来表面上的信心。自大的人在外界看来往往信心十足，但是由于这种“信心”是建立在虚幻的想象之上，其本质上是维护脆弱的自尊的一种手段，一旦遭遇挑战，这种信心便丧失无存。
自大会导致人际关系恶劣。自大的人，总是相信自身的完美无缺，会将所有失败归咎外界因素。非常喜欢与别人比较，总是自我吹捧，贬低他人，对他人极度苛求。如此一来，便不可能再与别人和谐相处，从而导致了人际关系的恶劣
总之，自大，于己于人皆不利。
那么，我们该如何改变自大心理呢？、
第一：接纳自己的不足。首先得承认自己的自大的缺点，承认自己并不完美，允许自己做不到某些事。
第二：做到谦逊礼貌。无论面对任何人，都不能抱着高高在上的态度，而是应该以平等的目光对待他们。
第三：积极向周围的人坦诚，主动暴露自己的不足。通过自暴缺点，可以让自己活得更加真实，同时也可增加别人对你的好感，进而逐渐消解自大。
第四：积极挖掘别人的优点。通过日常生活中挖掘别人的优点，认识到自己并不完美，需要学习的东西永无止境。
第五：勤于阅读。通过知识武装自己的头脑，对自己和世界有着更清醒的认识。
总而言之，自大是一种消极的人生态度，他会成为我们人生发展的绊脚石，为了我们更好地发展，为了我们追求的美好的生活，必须抛弃自大心理。我们要勤于实践，做到知行合一，成为一位自然而然流露出自信的人。