张大娘今年62岁，就诊时手臂处的皮肤一块块发炎，右手臂足有六七块。开始，医生以为张大娘是受了外伤，或者是其他疾病导致的合并症。细问缘由，竟然是因为涂抹牙膏造成的。
“大夫，我听说牙膏可以把我身上这老年斑去除，可是我涂了一阵咋还这么疼呢？”说着张大娘向我指了指手臂发炎的地方。
看着张大娘身上一块块地发红，破损的伤口，医生不禁唏嘘，又是牙膏惹得祸……
临床上，经常遇见老年患者因为涂抹牙膏，导致皮肤发炎、刺痛等不适前来就诊。问起原因，大家都认为牙膏可以祛除老年斑，让自己的皮肤恢复青春。
那么，牙膏到底是老年斑的克星还是帮凶呢？这就要从老年斑形成的原因说起。
一、什么是老年斑？老年斑形成的原因是什么？
老年斑也叫脂溢性角化、老年疣、基底细胞乳头瘤，是非常常见的良性皮肤肿瘤。随着年龄的增长，老年斑是皮肤自然老化的表现。老年斑可发于全身，其中以脸部、手部等地方较多。尤其是它长在脸部时，因为褐色的斑块影响面容，大家都会想方设法将它祛除。可以说，老年斑是讨人厌的一种“印记”。
对于老年人来说，人的衰老是不可抑制的。当皮肤新陈代谢下降后，皮肤细胞代谢变慢。这时候，身体中的脂肪变得容易被氧化，形成一种不能排出体外的老年色素。这些色素会沉积在细胞上，随着时间越来越多，慢慢地就会形成老年斑。
随着年龄的增长，细胞的新陈代谢也会下降。现代医学已经证实，衰老的“元凶”就是自由基——也就是在人体的新陈代谢过程中不断产生的带有不对称电子的原子或分子。自由基侵害人体细胞产生致衰因子，生成脂褐素，脂褐素沉积在人体细胞上，会对细胞造成伤害。
在人年轻时，由于体内细胞合成的抗衰酶，即谷胱甘肽过氧化物酶。它的合成能力与活力较强，可以抵御自由基的侵袭，过滤脂褐素，减少色素沉积。可是随着年龄增长，抗衰酶的抵御能力下降，使自由基增多。经过长久的氧化反应，脂褐素大量沉积后就形成了老年斑。
不过，老年斑可不是老年人的专属，如果日常不注意保养，年轻人的身上也会出现它。这是因为一些年轻人长期在户外行动，受紫外线照射时间比较久，皮肤的表皮会产生很多的黑素颗粒。产生的黑色颗粒会反作用吸收更多的紫外线，这样就会导致皮肤变黑，也会导致老年斑的形成。
所以，年轻人不要掉以轻心，日常生活中要注意防晒，避免过度曝光在紫外线下，以免身上出现老年斑。另外，科学饮食以及增加免疫力，可以促进机体新陈代谢，也可以降低老年斑的发生率。
自古以来，人们就追求青春永驻。在保养容颜这方面，可谓煞费苦心。不知从何时开始，牙膏在对抗老年斑的话题里，成为备受青睐的“明星”。那么，牙膏真的可以祛除老年斑吗？
二、牙膏可以祛除老年斑，这是真的吗？
牙膏在我们生活中并不少见，通过摩擦力，可以有效地有效地祛除牙菌斑。在牙齿的清洁和健康方面，或消除外源性着色方面，它有不可泯灭的功劳。但是，牙膏无法促进人体皮肤和细胞的新陈代谢，更不能排出体内堆积的色素。所以，牙膏无法祛除老年斑。
不仅如此，由于人的皮肤分为表皮层、真皮层和皮下组织。表皮层位于最外层，它的最外层叫做角质层，非常容易受外界物质破坏。而牙膏的成分主要有磷酸氢钙和碳酸钙，甚至有些牙膏中存在一些氟化合物和薄荷等成分。
比如薄荷本身就有很大的刺激性，虽然作用于口腔起到清凉的效果。但是如果盲目将牙膏用在皮肤上，不仅会出现刺痛感，还可能产生过敏等反应。部分牙膏的成分中还含有双氧水，以起到消毒杀菌，清洁口腔的作用。但是，作用于皮肤上，也会破坏皮肤的角质层，使皮肤非常敏感。
另外，牙膏容易干燥。涂在脸上后，由于牙膏干燥结块，会带走皮肤内的水分，使得面部皮肤更加地干燥。久而久之还会有脱屑的现象，会有明显的不适感；面部皮肤的角质层也会变薄，出现容易过敏的现象。
还有一般牙膏的成分会含氯化物。如果涂抹在脸上，不仅会堵塞毛孔，生长*疮痤**。脸色还会变得暗黄无光，更容易产生色素沉积。本来是祛除老年斑，恢复美貌，没想到，雪上加霜。
总之，爱美之心，人皆有之，但是一定要选择正确的方法。如果您已经听信了牙膏祛除老年斑这个“偏方”，皮肤已经出现红痒、刺痛等过敏反应，一定要清洗掉涂抹的牙膏，及时就医。否则继续涂抹牙膏，会和案例中的张大娘一样，皮肤溃破、发炎，甚至是出现感染的症状。
既然牙膏并不是老年斑的克星。那么，我们对老年斑就毫无应对措施吗？就任其在皮肤上发展，影响我们的美貌吗？
三、如何淡化老年斑？这些方法值得一试
俗话说得好，对症治疗，事半功倍。对付老年斑，下面这些方法不妨一试。同时，年轻的朋友也要了解下面内容，做到未雨绸缪，延缓老年斑出现的时间。
首先，避免紫外线长期照射，适当涂抹晒晒用品，或者穿戴防晒服饰。比如，开车的朋友可以穿戴防晒衣，脸部涂抹防晒霜，避免紫外线透过汽车玻璃进入室内，避免黑色素沉积；同时，注意增加维生素C的摄取。因为维生素C是水溶性的，有着比较强的抗氧化作用，可以抵御前文提到的自由基。还能够降低黑色素的合成，有着促进皮下的胶原蛋白和保持细胞的活力的作用。在治疗老年斑时，维生素C的补充经常与维生素E搭配，以滋润皮肤。
其次，激光手术祛除老年斑是常见的治疗措施。由于老年斑生长在皮肤表面，激光手术，比如常见的光子嫩肤项目等，利用光热的破坏原理，可以分解和消融老年斑，减退皮肤表浅色斑。还能将顽固的色素*破爆**成细小色素分子，使其顺利地排出体外。
一般，老年斑根据色块深浅和大小来定夺治疗次数，平均来看是1—3次，具体需要面诊后经过医生评估而定。当然，在进行激光手术淡化或者祛除老年斑时，要注意防晒和饮食调整，避免强光和辛辣刺激性食物。
或者也可以根据自己的肤质，在专业的医师评估下进行换肤治疗。比如进行水杨酸焕肤、果酸焕肤，加速皮肤的新陈代谢，缓解皮肤色素沉着，淡化老年斑。
另外，规律作息，科学饮食。长期的熬夜或者睡眠质量不佳，会造成内分泌紊乱，会使我们的机体产生大量的自由基。加速胶原蛋白流失，容易生成黑色素，影响皮肤的修复能力。所以规律的作息时间，充足的睡眠可以保持机体代谢平衡，加速新陈代谢，淡化浅着的老年斑。
还有，体内过多的脂肪和重口味的食品，如油炸食品、辛辣刺激性食物等。它们长期占据饮食结构的顶端会破坏人体的新陈代谢，导致黑色素堆积。而营养均衡的食物，尤其是多摄取绿色蔬菜和水果不仅能补充维生素，还能促进身体的代谢能力，起到淡化色素的作用。
总之，选择正确的方式淡化老年斑不会对身体造成伤害，反之，不仅老年斑没有消失，我们的身体还因我们错误的选择而付出代价。
四、警惕祛除老年斑的常见误区！
选择比努力更重要，在祛除老年斑这条道路上，如果我们在牙膏身上努力，后果可想而知。可是，人们总是相信流传的小偏方，小妙招，使得人们常常走进祛除老年斑的误区！
1、常见误区之大量涂抹护肤品
皮肤有敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种肌肤产生的色素沉着或老年斑不同。当老年斑出现后，为了遮盖斑块或者想要其尽快消失，一部分人并没有根据自己的肤质进行护肤，而是盲目地选择护肤品。导致皮肤过敏、色斑加重。
2、常见误区之使用姜汁、大蒜汁
同牙膏不能祛除老年斑的道理一样。大蒜、生姜是辛辣刺激性食物，有增加食欲、部分抗菌消炎的功效。但是涂抹在皮肤上，会出现灼热、出现泛红，甚至出现一些糜烂面，形成炎症反应。炎症反应要后就是色素沉着，导致皮肤受损的情况加重。
3、常见误区之涂抹红霉素软膏
红霉素软膏是广谱抗菌素药物，可以治疗皮肤外伤、化脓性皮肤不、*疮痤**等，一般使用不超过两周。主要针对革兰阳性杆菌，链球菌、葡萄球菌具有消菌活性，起到比较好的消炎效果。而老年斑并不是由于细菌入侵引起的，长期使用红霉素软膏，可能会导致皮肤越发干燥，甚至是局部过敏反应。
写在最后：
综合本文介绍，牙膏可以说是老年斑的帮凶，非常不可取。大家要正确看待老年斑，保持良好的心态。在日常生活中，保持人体营养均衡、提高免疫力，根据老年斑出现的原因，提前预防。
在追求美的道路上，选择正确的方式，听从专业医师的建议。不要盲目跟风，或者偏听、偏信传言，以免对自己的身体造成不可逆转的伤害。
参考文献：
【1】什么是老年斑.毛越苹.副主任医师-中山大学孙逸仙纪念医院
【2】治疗老年斑当心这些误区 .六招学会正确防老年斑.人民网