如何增加弹跳力及滞空能力 (超强滞空能力咋练)

滞空能力还不错但无法拉杆,怎么可以让自己的滞空能力变强

小试牛刀

先为大家展示一个

高阶版的跳山羊

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胯下扣篮

一个胯下还不够

还要胯下外加360度

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空中折叠扣篮

这离地高度得有一米了吧

请收下小编膝盖

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致敬詹皇

这个动作有木有想起詹皇

以及那个海报扣篮

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不服来战

不要怀疑

你没有在看慢动作

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我只能说 | 太牛掰啦!