“深读君， 特别容易饿，越来越能吃 ，我是妊娠期糖尿病吗？”
妊娠期糖尿病该做啥检查？又该咋治疗？《妊娠期糖尿病查与治》专集，开播啦！
检查篇
以前没有糖尿病，怀孕后才出现糖尿病的被称为妊娠期糖尿病。
医生通常会问清楚怀孕前有无糖尿病，有无糖尿病家族史等，再结合相关检查来帮助诊断妊娠期糖尿病。
空腹血糖检测
空腹血糖检测是诊断妊娠期糖尿病常用指标，通常在 妊娠24~28周 进行。
空腹血糖检测要在 早餐前采血 ，通过血糖仪，获得准确血糖值。
空腹血糖，小于4.4mmol/L，孕妈妈血糖正常；大于等于5.1mmol/L，妊娠期糖尿病的几率就很高了；4.4~5.1mmol/L之间，则需要进行口服葡萄糖耐量试验来明确诊断。
口服葡萄糖耐量试验（OGTT）
口服葡萄糖耐量试验是诊断妊娠期糖尿病的 金标准 。
原则上， 妊娠24~28周 都要进行口服葡萄糖耐量试验。
葡萄糖耐量是指人体对血糖的调节能力。
正常人餐后1小时左右，血糖值会达到峰值，两个小时左右，血糖值恢复到饭前水平。
糖友的体内可就不是这样了。
别人两个小时就降下来的血糖，这边六个小时还高的离谱。
总的来说，口服葡萄糖耐量试验不合格，说明身体已经不能及时有效地处理大量葡萄糖了。
具体操作方法是，先测 空腹血糖 ，再口服含 75g葡萄糖 的溶液，分别获取服用 1小时后、2小时后 的血糖值。
如果检测过程中，任意一次血糖值偏高，达到或超出诊断标准，基本可以诊断为妊娠期糖尿病了。
治疗篇
妊娠期糖尿病的治疗原则是 控制血糖 ，减少母婴并发症，降低胎死率。治疗方法有控制饮食、适当运动和胰岛素治疗。
控制饮食
数据显示， 90% 的妊娠期糖尿病通过控制饮食，能控制好血糖。
控制总量 。保证每天所需食物总能量不超标，合理膳食搭配，可多搭配牛奶、鸡蛋、鱼肉、虾、青菜、水果、粗粮等。
少食多餐 。即一天吃五、六顿，每顿吃半饱。既能控血糖，又不会让孕妇产生强烈的饥饿感。
避免高糖饮食 。避免粥、蛋糕、饮料这类高糖食物。
适当运动
适当运动有助于血糖管理以及体重的控制。
餐后30分钟 开始运动最佳，以 散步、简单瑜伽 为主，也可以在床上做一些肢体运动，比如 翻身、抬腿 等。
深读小提醒，妊糖准妈妈运动时间不可过长，还应 避免剧烈运动 。
胰岛素治疗
妊娠期糖尿病患者血糖控制不佳，可遵医嘱应用胰岛素治疗。
胰岛素是人体内唯一能降血糖的激素。从1921年被发现，至今已有百年历史。临床胰岛素已经发展到了第三代，起效时间更短、作用时间更持久、吸收更稳定。
胰岛素的用量因人而异，医生一般会先从 小剂量开始 ，根据病情、孕期、血糖值的变化， 随时调整 胰岛素用量，达到最佳控糖效果。
“用胰岛素治疗，要注意什么？”
注意低血糖 。胰岛素过量会导致低血糖，表现为饥饿、头晕等，严重时甚至会 昏迷、休克 。出现低血糖时，要及时补充糖分，比如喝糖水、吃饼干等。
“胰岛素对宝宝有影响吗？”
胰岛素 安全有效 ，不会对胎儿造成不良影响，准妈妈可以放心使用。
说完查与治，《妊娠期糖尿病》专题就到尾声啦！关注《深读视频》，记得点赞加转发哟！啾咪！