古代民间在重阳节这天有登高的风俗，
故重阳节又叫“登高节”。
相传此风俗始于东汉。
唐代文人所写的登高诗很多，
大多是写重阳节习俗。
重阳节在每年的九月初九，
九九两阳数相重，
故名“重阳”。
九九归真，
古人认为九九重阳是吉祥的日子,
在古代有登高祈福、
秋游赏菊、
佩插茱萸、
拜祭祖先等习俗,
后来又增加了敬老的活动，
所以又叫敬老节。
祖籍在山西都县的唐代大诗人王维，
曾经写过一首炙人口的
《九月九日忆山东兄弟》
独在异乡为异客，
每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，
遍插茱萸少一人。
这诗中提到了登高、插茱萸等习俗。
为什么重阳节会有这些习俗呢！
这里有一个古老的传说，
很久很久以前,
有一个叫汝南的地方,
在汝南的山上，
有一条河叫作汝河。
传说有一个瘟魔就住在河中，
他每年都要出来游玩。
他一出来，人们就会染上瘟疫。
村子里有一个叫恒景的年轻人，
生活非常清贫，
但一家人在过得非常幸福。
有一年的九月初九，
瘟魔出来，不幸发生了，
恒景的双亲也得瘟疫去世了。
失去父母的恒景决定到终南山拜师学艺,
除掉瘟魔为民除害，
为自己的双亲和乡亲们*仇报**，
就在终南山上住着一位大仙，
功夫学术十分高强，
他的名字叫做费长房，
在得知恒景村里和个人遭遇后，
大仙答应教他武功斩妖除魔，
恒景也十分刻苦训练，
加上自己父母双亲的离开，
夜以继日的训练，
让他很快学会了降龙除魔的本事，
师傅看他训练的差不多了，
下山前还送他一把降龙除魔剑，
很快又一年九月初九到了，
师傅把恒景叫到身边，
叮嘱他说道你赶紧下山，
因为瘟魔又要来祸害人间了，
叫他把这包茱萸叶子也带上，
还有菊花酒。
九月初九那天你让老百姓都登上高山,
在山的周围插上茱萸，
喝一些菊花酒，
这样就可以躲避瘟疫，
说完之后，
费长房让恒景骑着他的座驾仙鹤飞回了家乡。
回到家乡的恒景把茱萸和菊化酒分给了乡亲们，
并让他们在九月初九这一天登上附近的高山，
然后他一个人带着降龙除妖剑,
在村庄静静等待着瘟魔的到来。
没过一会儿，
汝河中巨浪滔天，
一阵阵妖风吹起
一只十分丑陋的瘟魔爬上了岸。
他大摇大摆地在村子里找了很久，
却一个人也没有发现。
瘟魔抬头看到了山顶的人们，
于是向山上爬去。
可是茱萸刺鼻的味道,
还有菊花酒依郁的香味，
让他全身软绵绵的，
一步也走不了。
只好退回山底，
又回到了村里。
瘟魔发现了恒景举着降魔剑正向他走来，
剑上的寒光让他全身发抖。
知道大事不好，
自已一定不是恒景的对手，
就急忙往河里跳，
说时迟那时快，
恒景纵身一跳一把拔出宝剑，
把瘟魔刺倒在地，
瘟魔来不及逃跑，
就地一命呜呼了。
在山上的老百姓看到恒景已把瘟魔除掉了，大家急忙从山上跑下来。
从此以后，每年到九月初九重阳节这一天，
都会喝菊花酒、插茱萸和登高，
就这样这个习俗就保留了下来。