健康意识心理学 (自我意识太强心理学)

在前面的文章中,我结合攻击和抑郁两个实例向大家介绍了人格的基础概念,从人格心理学的6个流派作了不同的解释。

今天起,向大家介绍意识。意识这个词我们经常提起,但到底什么是意识,我们的意识是怎样的,他会对我们造成什么样的影响!为什么有的人在单位受气回到家会向老婆孩子撒气!为什么有人不开心时会进行体育锻炼或与朋友唱歌等方式进行情绪宣泄!如果你前面走着一个人,从他身上掉下来100元,你是不是在那一瞬间会有将100元占为己有的冲动,当你刚有这种想法并准备做的时候,你是不是又觉得不能这样,会感到愧疚,其实这都跟我们的意识有关。

心理学意识状态,心理学意识和潜意识

要说意识这个概念,我们有必要先了解下著名的心理学家西格蒙德•弗洛伊德这个人。弗洛伊德是奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人,这位大师出名在哪儿,心理学界对这个评价不一,但公认他的伟大之处在于他发现了 无意识, 19世纪末,弗洛伊德提出了一个观点:年幼儿童存在性欲,通过他大量的研究发现孩子从出生到青春期再到成年都会经历一定的阶段,这些我在下一篇中向大家详细介绍,后来著名的心理学家阿德勒、荣格、埃里克森等人虽然提出了跟他在某些方面不同的观点,但一切都是建立在弗洛伊德提出的问题之上所建立的。弗洛伊德认为令人费解的生理障碍背后存在无意识的原因,弗洛伊德提出这个问题后,虽然当时遭到很多心理学家尖锐的批评和不认可,但他仍坚持自己的发现,并不断发展,后来得到认可,被认为是一场重大精神运动的领袖。20世纪末,《时代》周刊曾以阿尔伯特•爱因斯坦和西格蒙德•弗洛伊德作为封面人物,他们被称为 “本世纪最伟大的思想家”

心理学意识状态,心理学意识和潜意识

下面我们来看,弗洛伊德是怎样发现无意识的,1885年,弗洛伊德与一位杰出的生理学家布鲁伊尔合作,用催眠术治疗患有歇斯底里的患者安娜(歇斯底里症是一种精神紊乱疾病,患者通常表现出盲、聋、不能行走或不能活动手臂等症状),在当时很多外科医生都把歇斯底里症当做身体疾病治疗,但弗洛伊德和布鲁伊尔提出了另一种解释。布鲁伊尔认为安娜身上有典型的歇斯底里症状,包括不会说母语德语而只说英语。在催眠状态下,安娜讲述了她的幻觉和他过去的创伤经历,在最后一次催眠治疗中,她谈到了自己病危的父亲和一条黑蛇相关的幻觉,这次催眠后,安娜瘫痪的手臂恢复了,并且重新讲德语。

心理学意识状态,心理学意识和潜意识

大家看到这里可能会感到纳闷,或者说没有看明白,我解释一下,当时的外科医生认为歇斯底里症是一种身体疾病,但弗洛伊德和布鲁伊尔认为是心理疾病,因此他们通过催眠术让患者说出了压在心里多年且无法释放的问题,一次次的催眠,一次次的释放,就是释放了多年被压抑在无意识的东西,就像我们现在很多时候的行为都跟我们童年经历有关,跟我们原生家庭有关,跟我们父母有关,我们常说我这样都是因为我的父母小时候对我怎样怎样,其实你仔细观察就会发现,有些人说到这句话的时候手里或是嘴巴有一些动作,或者手拿东西戳某个地方,这些也许反映出了他对父母的怨恨。

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后来在不断的催眠疗法中弗洛伊德发现,催眠也有一定的局限性,因为让患者尽可能全面地说出潜藏于他们内心的事物很重要,即使在清醒的状态下也能说出很多隐藏的内容,因此弗洛伊德提出了他的重要理论——自由联想。而对早期对患者的观察后,弗洛伊德有一个重要的发现,自由联想揭示出的患者的回忆通常与性创伤经历有关。(在这里大家不要误会,弗洛伊德所说的性创伤并不是我们日常所理解的性侵或者是经历,而是每个人从婴儿时期经历的几个阶段中的内容,后面我们会介绍到),这些性创伤大多被认为发生在幼儿期,最后弗洛伊德得出结论,早期性经历与成年患者表现出来的歇斯底里症状有关。