说起冬虫夏草几乎人人都知道，冬虫夏草是我们国家一百多种虫草当中的其中之一，虫草是虫跟草的结合体，冬天是虫子，夏天又会在身体里长出草来，冬虫夏草一般都生长在高海拔的地区，主要分布在高原上，那里地广人稀，所以我们几乎都不知道虫草是什么样生长的，平常也没机会去看看。但是今天笔者要说得是一种我们这边就有的虫草：金蝉花！
金蝉花想必几乎很少人听过，因为它的价值也是这几年才有在网上报道过，前面一讲到虫草大家肯定都只想得到冬虫夏草，冬虫夏草的名气太大了，所以盖过了所以的虫草，但其实冬虫夏草仅仅只是一百多种虫草里的其中一种！今天要说的金蝉花也是一样很宝贵的虫草！
金蝉花分布在浙江、福建、四川、等等地方，几乎都生长在无污染的大山里，某些地方竹林里生长的最多！金蝉花是金蝉产在土里的幼虫，在生长期受到虫草菌感染，进而被吸收了金蝉的身体营养长成了金蝉花，生长在泥土上的是花，土下面的根部是虫体。
说了这么多，下面就来说说金蝉花的营养价值跟功效，免疫力是每个人的最重要的身体自我保护屏障，自身的免疫力强大，就不容易生病，而金蝉花就能增强人体的免疫力！还有抗疲劳，改善睡眠，最重要的是还有保肾的作用，对肾虚的人用处很大！还有很多种功效笔者就不一一说明了！金蝉花是一种中药材，古人的时候就有记载，算是比较古老的中药材。它滋补养生的作用不会输给冬虫夏草，某些保健方面还强过冬虫夏草，是冬虫夏草的完美替代品！
它的做法也很多，最多的一种做法就是禅花老鸭汤，选用一只老母鸭，再放入七八棵金蝉花一起小伙慢炖，可以适当的加些枸杞和其他中药，炖至一个小时就能吃了，非常滋补，有兴趣的可以在家里试试！买的时候尽量去正规的药材店或者药房购买。在农村有时候有些赶集也会有卖，那些都是农村的老人山里挖来的，野生的药效更强大，碰到了就赶集买下来吧！用的时候可以去咨询下药师，每个人的身体都不一样，要按自己的身体状况来滋补！喜欢就收藏下来吧！