6月到了，除了带来了炎热，还给我们带来了诱人的果香气息。口感各异、品种繁多的水果随着夏天的到来也开始逐渐上市。水果不仅含有充足的营养，还能解除夏天的油腻。进入6月建议吃这些水果，营养美味关键是还不贵，吃应季水果，新鲜还健康。

樱桃

6月初便是一年一度吃樱桃的季节，面对炎热的夏天就该吃点冰镇的樱桃，樱桃营养丰富，不仅含铁量高，其所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均高于苹果、梨等水果。

一颗颗红彤彤的，皮薄核小，果肉肥厚。轻轻的拿一颗放入嘴里，清甜的汁水就流入口中，酸甜酸甜的，好吃到尖叫，一颗一颗的停不下来。

很多女性朋友都存在贫血状况，所以可以多吃些樱桃。樱桃中还含有褪黑素和花青素，对于失眠的朋友来说是很友好的。

我想很多人还没有实现“樱桃自由”，那就可以选择多吃下面几种水果。

脐橙

“因为我成熟晚，所以叫伦晚”伦晚的名字说来简单。每一颗伦晚脐橙都经历了冬季严寒，因此才能成就第二年的甜美多汁的它。春天开花，次年春天结果，造就了难得一见的“花果同枝”景象。因为它独特的生长习惯，所以我们才能在这炎热夏季吃到鲜美的橙子。

一整年的孕育，生长周期长达12-14个月。每生长一个月就约是积累了丰富的营养和糖分，橙子的香气也越发的浓郁一口一个大满足，这样的浓郁和甜蜜，如此上乘的品质，是其他橙子所不能比的，堪称中国版的新奇士橙！

伦晚果皮橙黄鲜艳，果粒晶莹透亮一咬即破，香甜而细腻，果汁率高达45.5%，维C满满的它吃上一颗就能补充充足的营养维c。只需轻轻一勺，果肉就化身水汪汪的清透橙汁，免榨橙汁直接开喝！

享用起来也很方便，轻轻一拉果皮果肉完美分离，无籽无渣，细腻不塞牙，吃起来毫不费劲、痛快无比！

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贵妃芒

芒果控今年是大有口福啊，因疫情影响，大量的海南芒果一起上市，导致芒果价格一跌再跌，现在吃芒果超级实惠。重点是今年的贵妃芒口感非常棒，果肉厚实，核小多汁。

贵妃芒看起来色泽诱人，香气更是扑面而来，让人忍不住就想咬上一大口，拨开果皮，里面的果肉金灿灿，吃上一口香甜软糯，这简直是大自然的馈赠。

它几乎集合了芒果的所有优点，果肉肥厚多汁、甜度高、香味浓，果核超薄。入口甜糯不腻，温润的果肉顺着舌尖进入口腔，一路甜到心底！

去年的芒果一斤就要15元，但是今年的芒果五斤只需要25.9元，并且包邮，实在是便宜的不行，喜欢吃芒果的朋友不妨趁着它便宜买点尝尝鲜。

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水蜜桃

这个时候水蜜桃开始上市了，今年日照多、雨水少，水蜜桃又是一个丰收年，不仅果实大、甜度也高。今年由于疫情问题，大部分的农产品价格都比以往便宜很多。爱吃水果的小伙伴可是要大饱口福了。

十成熟的水蜜桃可以插了吸管直接吸食果肉，唯有亲眼见了才能相信这不可思议的场面。肥胖桃子只咬一口，汁水就顺着腮帮子、手指缝流了下来，香甜、解渴。

喝完桃汁，撕开果皮，轻咬桃肉。果冻一样Q弹的触感瞬间俘获唇齿，紧接着就是细腻绵软在舌尖化开，几乎感受不到纤维的粗糙。这蜜桃的甜是略带奶香味的甜，甜而不腻，清新怡人，吃完一颗桃，手心满是桃香和奶香。

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