我是一个“社恐人”。
在上大学之前，因为抗拒在人多的场合下说话，所以长久以来一直是班里的小透明，连与陌生人打招呼都磕磕巴巴。
正因为看到自己在表达与沟通方面的欠缺，所以极力想改善自己的表达能力。
于是，我硬着头皮报名了各种面试。
但说来也是奇怪，当面试“聚光灯”打向我的一瞬间，我总是可以将“社恐”身份伪装起来，全身心又自信地回答面试官的所有问题。
仿佛是“身体的天赋慢慢展现出来”。
就连一同参加面试的同学都评价我说：“ 你面试时神采奕奕的样子，可真不像是社恐 ”。
也是得益于面试能力还不错，无论是学生会面试、竞赛面试、志愿者面试，还是学业方面的项目答辩、考学面试。
我都表现得非常流畅自然，均获得面试官不错的反馈。
那么借助这篇文章，我梳理了自己面试的经验，既是对自我能力的复盘与提升， 也希望能为各位读者朋友带来一些启发。
为何生活处处有面试
无论是各种资格学历考试还是职位的竞聘，面试都是考察我们综合能力的关键环节。
这个环节既可以展现我们专业能力与素养的高低，也可以体现我们具备怎样的沟通表达能力，以及遇到复杂问题时可不可以灵活应变。
所以， 练习面试技巧也是在提高情商和表达能力的过程，是我们每一个人更好融入社会的必修课。
提高面试沟通能力的总体思路
通常，一个回答“ 有内容、有逻辑、有态度 ”的面试者往往更容易得到面试官的青睐。
其中，“有内容”要依赖我们个人平时在专业方面的学习和积累，而“逻辑与态度”则可以通过技巧得到快速地提高。
对我来说，我的技巧 以“学会临场发挥”与“注重日常锻炼和积累”为总体思路 。
临场发挥技巧
1.自我介绍要“抓重点”
首先我们要拒绝套用网络模板，毕竟模板千篇一律，套用模板相当于放弃了展现自己闪光点的机会。
其次， 一定要充分地了解所面试的职位或考学的院校需要什么样的人才 。知己知彼，百战不殆。
之后根据所了解的情况调整自我介绍的结构，与努力把自己描述为一个全能人才相比， 面试官更喜欢听我们讲述在符合他们需要的能力方面的优势和特长 。
2.提前准备到可能会被问到的问题
这里的“准备”不是指上网搜一下常见问题、背一下网络答案就万事大吉。
而是在明白你所面试的岗位或者考学院校需要具备什么素养和能力的人才之后，自己代入思考“ 如果自己是面试官，想要听到什么样的答案 ”。
这样的准备并不是为了“押题”式的背答案，而是帮助我们 在听到面试官提出的问题之后能更快、更准确的抓住面试官想考察的重点和核心。
从而让自己的回答能着重突出自己确实理解或具备这方面的能力。
3.开口回答时的技巧：
首先， 遇到有难度的问题不要急着张口回答，可以先用几秒在脑子里捋清思路。
面试官一定不会因为这几秒时间而降低印象分，
但 短短几秒也许对提升我们回答的条理性大有帮助，也让我们心里有谱，发言更自信 。
其次， 回答要先突出重点，再围绕它详细展开 。
很多人回答了很久，但重点迟迟未出现，即使最终回答的内容是合理的，但容易因面试官迟迟抓不到重点而对我们降低印象分。
最后， 回答时自信大方，吐字清晰。
具体来讲，可以刻意地将语速放慢些，既是为自己争取了思考的时间，也让面试官听得更清楚。
同时，我们要尽量将发言的 语气在“自信”和“谦虚”之间保持一个合理的平衡 。
4.态度认真、诚恳
面试官不会喜欢“聪明但过于自信”的面试者，也不会在“不自信而不敢发言”的面试者身上倾注太多目光。
所以要保持自信、虚心、诚恳的态度。
碰到会的问题就认真的多做一些回答， 遇到不擅长的问题也可以在诚实的表明自己的欠缺之后，依然勇敢的尝试抒发自己的观点和想法 。
毕竟很多问题是开放性的，即使不知道答案， 你的猜想思路也极有可能得到面试官的肯定和赞许 。
日常锻炼的方法
1.综艺学习法
推荐几部口碑相当不错的综艺：《令人心动的offer》、《开讲了》、《奇葩说》、《朗读者》。
可以模仿学习综艺嘉宾的发言方式，也可以主动思考如果自己是嘉宾，会从什么样的角度进行表达。
2.自我纠正法
尝试连续三周坚持每天为自己录一段小视频，在视频中复述一段话，听自己的发音，能更快地发现自己的缺陷。
常见的缺点比如语速快、节奏感弱、语调单一、断句不明确等问题，并针对问题不断改进自己的表达习惯。
3.日常的训练与积累
多参加面试，甚至可以“为了面试而面试”，多体验面试紧张感。
这有助于帮自己把握面试时回答问题的节奏，锻炼“勇于发言”心理素质，也有助于积累遇到各种尴尬情况的处理方式。
此外， 不断地训练既可以积累属于我们自己的“话术”和“素材” ，让自己时刻有话可说，又可以提高自己勤动脑、灵活应变的能力。
希望我的经验可以为因恐惧面试而苦恼的朋友带来一点启发，让我们鼓足干劲、积极学习、敢于表达，一起成为面试达人~
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