春季是最适合养生的季节，无论是早春还是现在的晚春，古书上有记载，谷雨养生有着事半功倍的效果。喝茶更是特别有讲究的，每年我的父亲都会在家泡茶，从中我也学会了很多，这一天喝茶才会清火，辟邪，明目，工作累了，你也该回家喝喝茶养养精气神了。
白鹤沐浴 (洗 杯)：用开水洗干净杯子
观音入宫 (落 茶)：茶叶放入茶具，量大概在容量的一半;
悬壶高冲 (冲 茶)：把开水提高倒进茶壶，使茶叶转动;
春风拂面 (刮泡沫)：用壶盖去掉上面漂浮物，使其清新洁净;
关公巡城 (倒 茶)：把泡一，二分钟后的茶水，在巡回倒入茶杯;
鉴尝汤色 (看 茶)：观尝杯中茶水的颜色
品啜甘霖 (喝 茶)：乘热细缀，先闻其香，后尝其味，边啜边闻，浅斟细饮。饮量虽不多，但能齿颊留香，喉底回甘，心旷神怡，别有情趣。习茶技艺 五、习茶:对于冲泡艺术而言，非常重要的一点是讲究理趣并存的程序，讲究形神兼备。茶的冲泡程序可分为：备茶、赏茶、置茶、冲泡、奉茶、品茶、续水、收具。
现在也是到了采茶的季节的时候，带上自己的亲朋好友也去茶山上采茶去吧，再泡上一壶好茶，是不是自己的雅兴也提高了？四月二十马上就要到了，你准备好了吗