专做口粮茶的娜娜
#头条创作挑战赛#
黑茶属于后发酵茶，主要品种包括安化黑茶、四川藏茶、广西六堡茶以及我们所熟悉的云南普洱茶等。
寒冬季节，天气寒凉，喝黑茶可以生热暖胃，正合适。喝黑茶的好处可不只有这一点，黑茶可以有促进消化的作用，对于解除油腻有好处。
大家知道藏民为什么每天都要喝黑茶吗？藏民主要生活在高寒地区，以牛羊肉为主，喜欢喝马牛羊奶，新鲜蔬菜水果很少，所以很容易出现高血脂，维生素缺乏等一系列问题。
在藏族有“宁可三日无粮、不可一日无茶”、“一日无茶则滞、三日无茶则病”的说法，足见黑茶是游牧民族的生命之饮。
黑茶一般是大叶种茶树制作，大叶种意味着含有丰富的纤维素，所以，既可以御寒，又可以助消化，调理我们的肠胃。
黑茶更适合煮饮，泡饮并不能释放出他所有物质。所以，大家有条件的话，还是煮饮更合适，或者可以先泡再煮。
煮黑茶推荐大家使用：陶壶、铁壶、玻璃壶。
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