#在头条看见彼此#
发烧，发烧，自从防疫政策放开以来，看到网络里讨论最多的就是发烧，持续发烧，高烧的字眼。随之而来的是医院拥挤，药房药物供不应求，浑身疼的厉害，还不退烧的情况下，人们开始自发的寻求吃药以外的降温方法。
似乎得到了传统的降温贴启发，大家开始自治降温神器。
宝娃用的纸尿裤可是派上了大用场，制作简单方便，只要有新鲜纸尿裤一个，泡水，冷冻更片刻凉爽（注意适当温度），然后罩在头上即可。
此招一出，得到广大群众的响应，家里有小孩儿的，大人孩子都用起此法降温了，就连明星也来跟着凑热闹，林更新都在说买不到退热贴，用了网上的这个偏方。
买不到降温贴的，可以试试此招。因其面积大，柔软又舒适，贴附性强，保持凉爽时间长，降温又比降温贴降的快。优点就是易采购，降温快。而且包在头上，即使出汗，也会被纸尿裤洗收了。
但需要注意的是，纸尿裤降温的方式存在一定风险。中医讲，寒生百病，头也怕寒。养头首先从拒寒驱寒开始。所以用纸尿裤当时把温度迅速降了，但也可能因为瞬间的寒气入侵，而造成更加严重的后果。
所以，又有人发明了更加容易就地取材的卫生巾降温、*袜丝**降温，以及口罩包冰袋降温法。
相比于纸尿裤降温法，卫生巾、*袜丝**和口罩包冰袋的方法，就会更安全些。可以把他们放在额头、脖子、腋下及大腿内侧，四管齐下降温更有效。
此外，还有食疗降温的，熬各种的汤汤水水。最常见的是熬制红糖姜片葱白水，有解表散寒、疏风发汗，调理脾胃滞气的效果。（注意：忌与狗肉、兔肉同食）
山药打粉，加姜粉、胡椒粉，加水煮开，也可以发汗。山药是个好东西，补肾、补脾、补肺，姜粉、胡椒粉味辛辣，胡椒粉还有助消化，行气散寒，促进发汗的作用，所以此汤发表散寒效果也是极好的。
说到这里，想起我小时候，听妈妈说过，小姨四五岁时发烧四十度，那个年代高烧去医院也是很难治疗的，姥姥给小姨发汗是硬灌她喝了一大碗面条汤，小姨很快出了一身汗，温度也降了下来。
喝汤的降温是从古至今都有的，那么泡脚也是降温的一种方式。
当然，严肃说起来，新冠的发烧症状因人而异，治疗方法最主要还是要靠药物和医生的诊断，在以上方法中可能会因操作不当，或者药性向冲而造成不可逆转的损伤。传统的降温方法，就显得更加稳妥了。
1、喝温白开水，促进循环和新陈代谢，排汗、排尿，都是在排除体内毒素的一个过程。
2、酒精擦拭，用酒精擦拭发烧者的皮肤，刺激皮肤内血管扩张，增强散热。
3、毛巾打湿，或用降温贴、冰袋，冷敷额头、腋窝、大腿内侧，一定注意温度适宜和放置时间，以免起到相反作用或冻伤。
4、温水擦身，或者洗温水燥。擦拭头部，腋下等，使其散热。
高温不退容易引发很多其他病症，特别是体弱的老人和孩子，所以在吃药和物理降温后，依然不能有效快速降温的时候，一定要尽快就医。当然，如果是发烧温度过高，或是有抽搐、休克等情况，都需紧急送医。
新冠病毒来势汹汹，降温只是辅助，治标不治本，关键还要按医生指导用药，配合合理饮食，多喝水（可以喝点盐水，或是盐水漱口刷牙）。病痛终会过去，接下来，我们要好好锻炼身体，增强抵抗力了。
（此文仅供参考，非医学专业，请勿对号入座，如需专业指导和救治，请选择正规医疗机构）
不知道大家都怎么应对新冠发烧的呢？认真吃药，喝水？还是有什么偏方、妙招？还是谨遵医嘱严格执行？