一般来说，健康、足月出生的宝宝，在4-6个月大的时候，最晚到8个月的时候，身体中储备铁就已经开始亏空，所以这个时候就需要我们提前给宝宝做准备，避免缺铁性贫血的产生。
补铁的方法有哪些？ 1、注意补铁的时间，母乳喂养的宝宝在4个月大时，如果出现缺铁性贫血的情况，这个时候建议通过铁补充剂来适量补铁，如果是早产儿或者低出生体重儿通常从出生2周就需要开始补铁。这样的情况直到宝宝能够从辅食摄入足够的铁。辅食中我们可以强化铁的婴儿米粉，肉类辅食是小宝宝补铁的关键来源。2、使用富含铁的配方奶，建议选择铁含量不要低于6.7mg/l的配方奶，全新的优博盖诺安就是一个不错的选择，里面的钙铁锌都比较丰富，且这款奶粉还含有DHA、AA、胆碱、牛磺酸、叶黄素等营养素，所含的营养可以说是全面且均衡，选择这样的奶粉不容易发生缺铁性贫血，二十年的优博确实很不错。
3、为了预防缺铁性贫血可以预防性补充铁剂，但是这个时候我们需要注意日常摄入量（膳食药物补充）不应超过60mg。服用铁剂的时候，最好与富含维生素C的食物同服，比如果汁，建议在两餐之间服用，这样可以更好的助力铁剂的补充。4、补充的前提是判断宝宝是否缺铁，最靠谱的方法还是到医院检查，如果确诊为缺铁性贫血，那么光靠食补可能是不够的，还要用铁剂来补铁。平时我们在给宝宝做体检的时候一定要注意给宝宝查血常规。血常规成果出来，家长看到有的指数升高，有的降低，我们可以根据升高和降低来判断宝宝是否贫血，是怎样的贫血。当人体内的血小板、白细胞或红细胞不断减少，这个时候就会出现缺铁性贫血，缺铁性贫血常常会伴有平均红细胞容积、平均红细胞血红蛋白量、平均红细胞血红蛋白浓度减少，部分人群会出现血小板增多。 常见的指数异常代表什么意思？ 1、红细胞和血红蛋白，体内铁的转运过程和血红蛋白的合成，红细胞和血红蛋白能够有效预防缺铁性贫血。2、白细胞，很多妈妈看到白细胞升高就很紧张，怀疑是不是细菌感染了，要不要马上给宝宝吃抗生素呢？其实白细胞比较常见，能够判断病毒感染还是细菌感染；而红细胞，判断贫血还是缺铁，维生素；我们也可以根据血小板总数，判断止血效率靠不靠谱。3、血小板计数，常见的让家长困惑的是血小板升高到底有没有影响。血小板升高的同时我们还要看血小板体积分布的直方图，就是血常规单子上的抛物线图，如果血小板直方图是双峰，说明血小板数值升高是个假象，不用太担心。
