初学钢琴， 尤其是0基础开始，无关年龄，都是一个好的开始 。所以也需要在 一开始输入正确的学习方式和全貌概况认知 ，并且养成良好的习惯，可以 长续赋能 。有4点非常重要！尤其是前2点~

我是与钢琴为伴，喜欢琢磨教学的钢琴老师楚楚。9年一线沉浸式分类教学（小朋友/成人），善于规划钢琴学习，重视基础，教学化繁为简，学-练-测-评-学习结果，开朗欢乐，但要求严格的90后老师。

和学生们一起进入音乐的世界，感受乐谱的温度，钢琴的典雅，从容弹出人生的起伏~

认知确立与框架搭建

为什么说授人以鱼不如授人以渔， “鱼”就是曲目，而“渔”是底层逻辑和基础与方法 ，有了“渔”，可以 拥有无数“鱼” ，而非一条，这不才是学习吗~

如果你的曲目都是记住了哪些手指按哪些键 ，反复弹加强记忆拼合出来的？ 如果你的谱面标记满了每个音去对应的数字 便于认音或者指导指法？如果你只能弹指定曲目，换个曲目就没法弹了或者 无法独立识谱 ......

那么要 重新审视一下你的钢琴学习方式了 ，钢琴作为一个有百余年的学科体系，有完整， 经过验证且深入浅出的学习方法 ，能够帮助想要 达到任何水平段位的人科学学习和掌握钢琴基础 ，具备 独立识谱和弹奏喜爱或好听的任何曲目 的能力。

也就是说，通过学科规律学习，即使能够达到的程度有限，但是并不妨碍 哪怕完全0基础开始的成人，掌握独立识谱 ，眼睛和谱面 一组 ，手指和琴键 一组 ， 不需要过多的标记什么 ，具备弹奏不同曲目时 双线并行 的能力。

“速成”主要是指上手就学曲目，并不和基础练习双线并行。基础练习既包含了手指练习，音阶，琶音等多类不同的手指能力积累训练，也包含了识谱训练，每拿到一个新曲目的谱，可以快速认完弹出， 且准确率高，谱面信息表达完整 ， 无论乐句呼吸还是强弱起伏 。

良好习惯长久赋能

上琴之前是直接上手就弹吗 ？ 坐姿和坐距 在什么位置是 合适 的？手弹得 又僵又累速度也起不来 ，是否有听过发力和放松的协调学习和练习矫正？

就以上琴的最简单的第一步 坐姿坐距 为例：

1. 弹钢琴是只能坐1/3吗？

如果身体重心或腰部悬空，稍微坐久一些 ，会不会感觉很累？如果累就比较容易 肌肉僵紧 和时时发力，不放松就难调动，力量传递到指尖也不畅通， 手臂比较酸和累不说，音色也不会好听和好控制 。所以坐着最多不超过琴凳的2/3即可，确保重心在凳子上并且坐着能够比较舒适，不然很难练得久。

2. 坐距的远近能有多大影响？

弹钢琴时跑不起来 或者很容易累，手指不灵活， 只是跟手指本身相关吗 ？其实， 也受坐距的影响，并且影响不小 。根据目前教学的实际情况来看，成人坐远的少， 坐太近的是大多数 。大臂夹着身体，肩膀弹奏耸立，手臂不一会就累.....太近会 导致上半身蜷缩，力量传递不通畅 ，所以手指也不太灵活，跑不起来或跑快了也容易大片糊音，音全部都粘在一起，没有一个个清晰的音质颗粒感。所以需要确保 手臂自然下垂的状态下，胳膊左右摆动 有足够的空间，而不是被身体挡住。

识谱能力

看到别人拿到一首曲谱，很快看着就能够弹下来， 很羡慕。有输入才有输出 ， 一则 要训练识谱速度和准确性， 在不同的水平阶段有不同的训练方法。二则 需要一定的输入积累量，伴随不同水平阶段选择能够 提升水平的曲目 不断挺进和进步。

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手指能力

只简单讲了一下手型，就是手指能力了吗 ？只是 对照着谱把《哈农》/音阶/琶音弹出来 就是手指练习了吗？手指能力的练习是确保谱都认识，也知道在琴键哪里弹，双手能够配合得起来，也能够弹得了。包含了 手指独立性和灵活度的练习 ， 手型正确运用和稳定 ，从肩部到手臂到手指的 发力与放松的协调 等。

看起来很多？很细？ 其实这些基础理知识的学习和实践应用，按照目前实际教学中来看，大部分成人学生在 3个月左右就都能够掌握，并且能够独立识谱和双手弹奏一些简单的小曲目 了，并且并没有妨碍 打基础和曲目双线并行 的学习过程，基础也打了，曲目也都能弹了~

授人以鱼不如授人以渔，“鱼”就是曲目，而“渔”是底层逻辑和基础与方法，有了“渔”，可以拥有无数“鱼”，而非一条， 这不才是学习吗~