#家庭美食大赏#

今天早晨7点前到学校。高三学生12年来的“学海无涯苦作舟”终于要结束了！按照学校安排今天不上课，升*旗国**，做核酸检测，开班会进行考前动员，然后约9点左右离校，下午去看考场！这次考场安排得有点，让人感到匪夷所思？首先两门主科一个考场，三门小科有2个考场，得换来换去！其次是6月8号和10号每天只考一科，全部安排在下午考！我认为有不合理之处: 5门课3个考场？有2天下午仅考1门小科？您认为考场换来换去的；下午考试又容易犯困，是否会影响孩子的正常发挥呢？期待大家在评论区留言！

我呢？等待高三学生的这2个多小时也没闲着，自己动手将爱车擦洗干净，里外一新。真可谓“万事俱备，只待高考”！剩下的时间就是，研究烹饪美食了。高考期间应该怎么吃呢？这可真是个大课题，我认为考前用餐不能过于油腻，不能过饱（吃得过饱容易犯困）！既要干净卫生，又要保证营养！这几天我将持续更新，高三学生高考期间，吃什么饭菜的文章？喜欢的朋友，特别是高一高二的准高考家长们，关注我，看看有值得借鉴的地方吗？原创文章，图文并茂，高三学生吃什么菜，就分享什么菜的做法！大家看看今天我家高三学生吃的什么菜！

蚝油娃娃菜虾仁！

娃娃菜切细丝，虾仁洗净盐、料酒腌渍备用，蒜切片！

锅中放油，蒜片干辣椒爆锅，放花椒十几粒！放入虾仁、娃娃菜煸炒，烹入料酒少许！

盐、蚝油（适量多点）调味后勾薄芡即可出锅装盘！

红苋菜鸡蛋饼！

红苋菜切末，打入鸡蛋3个，加盐、面粉少许搅匀备用！

锅中放油，倒入苋菜鸡蛋，两面煎至金黄即可！（要热锅凉油，防止粘锅）

出锅装盘前，扣上盘子，焖几分钟防止中间不熟，按住盘底迅速翻锅，鸡蛋饼不会散！

青椒炒熏油豆皮！凉拌或直接吃最佳，但考虑到高考期间，食品安全卫生问题，以防万一还是炒着吃放心！

青椒、油豆皮切丝。

锅中放油，葱花爆锅，放入豆皮煸炒后再放青椒。

油豆皮自带咸味，无需再放盐，仅生抽、蚝油少许调味，即可出锅装盘。

朋友们上午好！我是“美食美日记”，喜欢做家常菜，“自己动手，丰衣足食，干净卫生”！

高考期间会持续分享我家高三学生，吃什么饭的文章！如果您喜欢文章的话请关注、点赞、收藏，并转发出去，让更多的朋友看到！谢谢支持！咱们后续文章不见不散[握手]