一口好牙，变得越来越重要。
毕竟不仅仅是吃的问题，还涉及到颜值的下降、蛀牙的钻心疼、补牙拔牙的巨额费用……
可以说是「毁一牙而动全身」啊！
越来越多的人开始重视口腔问题，为了能好好刷牙，手动刷牙已经不能满足懒人们日益增长的「偷懒」需求了，电动牙刷被越来越多的人种草。
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所以关于电动牙刷，我们就大家都比较关心的几个问题，去请教了浙江大学医学院附属第二医院的口腔医师何老师。
希望能种草有理，剁手不悔～
电动牙刷5连问
1. 电动牙刷和普通牙刷，哪个好？
何老师：如果能够严格遵照并正确使用「巴氏刷牙法」，那最终的清洁效果不会差太多。
但还是更推荐电动牙刷，因为更省时省力高效呀！
而且有些电动牙刷还有感应装置和倒计时功能，能提醒你刷牙不要太用力和刷满 2 分钟。
2. 电动牙刷容易伤牙么？
何老师：这样的担心是多余的。
健康的牙齿没那么不经刷，相反电动牙刷的力度是设置好可以调的，没有机会让你用力过猛。
3. 刷毛要选软点的还是硬点的？
何老师：刷毛要选择硬度适中的「软毛」。
太硬，刮着牙龈疼牙齿伤；太太太太软呢又容易刷不干净，所以也没必要过度最求「极软」刷毛。
同时如果你发现用的牙刷容易「掉毛」，那就也不要再用了。
4. 刷头大的好还是小的好？多久换一次？
何老师：很多人会认为刷头越大，覆盖面积大，效率也高。但这样想就 too young too simple 了。
大刷头不太利于操作，一些边边角角可能不容易刷干净，所以可以选择小一点的刷头。
但也不是说刷头越小越好，刷头太太太小了刷牙时间就要变长了，本来 2 分钟可能就要变成 5 分钟。
具体的大小话，一般长度能覆盖 2 个及以上牙齿，宽度不超过 4 排刷毛就差不多了。
美国牙科学会（ADA）建议，3～4 个月至少需要更换一把牙刷。
所以建议到了时间，该换就换，如果没到这个时间但看到刷毛弯曲变形或者掉毛了，也该换了。
5. 哪些人可以用电动牙刷？
何老师：大人小孩都可以用！
一般孩子到了 3 岁乳牙就基本完全萌出了，爸妈可以开始有意识地教孩子刷牙了。
而小孩子从开始刷牙就能用电动牙刷了，建议在家长陪同下使用。
不过小宝宝对于电动牙刷发出的噪声可能会感觉到害怕，年轻爸妈可以先从手动牙刷过渡，很配合的小宝宝可以在爸爸妈妈的帮助下直接使用电动牙刷。
老人戴了假牙，固定假牙可以直接用电动牙刷，活动假牙要拆下之后可以刷。
这么看来电动牙刷还是值得种草的，简直就是老少皆宜、居家旅行必备呀！
文章来源：丁香医生（ID：DingXiangYiSheng）