一说到最佳的受孕时间，很多人可能会想到是不是一年的其中哪几个月？或者是一个月中的哪个星期？再或者是一个星期内的哪一天？其实都不是，最佳的受孕时间就是女性排卵期。如果此时要是进行*生活性**的话，受孕率会比较高。
什么是排卵期？排卵期就是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天到16天左右。卵子从卵巢排出后再出输卵管后，卵子只能存活1～2天。
男子的精子在女子的生殖道内可以维持2～3天的受精能力。所以在卵子排出的前后几天里*交性**比较容易受孕。为了保险起见，我们把排卵日的前五天和后四天合起来，包括排卵日就是十天称为排卵期。因为在排卵期内*交性**容易受孕，夫妻双方经常生育条件正常的情况下。最佳的生育时间是女性排卵的前三天就有可能怀孕，概率大概有30%。如果是当天同房的话，怀孕率就有百分之百。前提是卵子和精子都是正常的。因为正常的卵子结合时间是18到24个小时。而禁止的场合，时间是48到72小时。
如果想要增加受孕的机会，提高胎儿的质量。主要是在排卵期间，夫妻双方应该要节欲一段时间使双方的精血旺盛，一般节欲三到五天比较好，尽量安排在靠近排卵期的时候进行*生活性**，这样可以保证足够数量和质量较高的精子受精。
*生活性**频率不要太多或者太少，也不要在排卵之前过早的*交性**，或者在排卵日后过久才*交性**，因为过高或者过低的*生活性**频率，都很容易影响到精子的质量。如果。先于排卵期过早*交性**或者晚于排卵期*交性**都有可能导致精子等不到合适的卵子，然后会影响怀孕或不利于优生优育。
测定排卵期有六种方法。
第一个，是月经周期推算法，育龄的女性一般每个月都会排出一个卵子，卵子会有左右两侧的卵巢交替排出，或者有一侧的卵巢连续排出，排卵通常发生在月经周期的中间，及下次月经前的14天左右。卵子能存活1～2天左右，精子在女性体内能存活三到五天。在排卵期连续同房和排卵的隔日同房，有助于受孕。如果排卵受环境，情绪，身体健康情况，*生活性**药物等因素的影响。开完会提前或者推迟，如果单纯根据月经周期推算排卵日的话，就不是很准，尤其是月经周期不规律的。下次月经来潮的日期不好预计的女生，必须要求助于其他的方法了。
第二个，基础体温检测法，一般女性排卵后体温都会升高，因为这是由于排卵后黄体分泌的孕激素具有升高体温的作用。能够使体温升高0.2度至0.4度并且会维持12到14天。
准妈妈需要准备一支特殊的基础体温计。前端为原型的特殊体温计。它最小的刻度为0.05°C。在清晨刚睡醒的时候，还没有进行任何活动之前，先测量一下时下的体温五分钟。如果结果表明为排卵期的体温持续在36.5度左右，活动范围在0.1度之内，为低温期，也就是卵泡期。如果基础体温连续升高超过14天以上，应该考虑是否怀孕了，并尽快到医院检查。如果基础体温升高省12天，应考虑是否黄体功能不足，也要到医院就诊。如果长期从事夜间工作的人群，需要休息六到八小时后才可以监测，基础体温监测简单方便，但是缺点是只能由算一个月的情况推测考估计排卵期，并且基础的体温会受情绪，活动等因素的影响较大，存在误差，会给确定排卵期带来困难。
第三个，宫颈粘液检查法。
雌激素会使宫颈粘液分泌增加。然后有利于精子的活动和存活，所以排卵前随着雌激素分泌增加，宫颈粘液会从刚开始的一点点出现清澈透明，逐渐增多，到排卵日黏液量变得更多，并扩散至阴道和外阴部，使其潮湿润滑。
一般排卵日的宫颈粘液清澈透明成蛋清状。排卵后宫颈分泌物。会逐渐减少，转为浑浊浓稠状。观察宫颈粘液每天需要数次，一般可以利用起床后，洗澡前或小便前的机会。可以用干净点儿的卫生纸擦拭文明多注意观察纸上的粘液样子来判断宫颈粘液分泌的情况来确定排卵日。
第四个，尿LH试纸检测法
卵泡生长成熟后，雌激素分泌会增加到一定的程度。会又把血出关体生成素生成。诱发排卵。检测尿H值应该在下午两点后，晚上七到八点前，鸟儿去吃的测定结果会对液体摄入量和特定时间非常敏感。但是没有必要限制液体摄入量。但是最好在测试前短时间内避免大量饮水。
第五个，B超检查法
目前在国内有各大医院都会使用阴式b超观察卵泡的发育和确定排卵期。我们在前面说过排卵日。前软怕会不断地长大，哇茶如果正好是排卵日，有时甚至可以在b超上看到卵泡破裂那种一键式b超检测排卵期是最直接，最准确的方法，但是得需要医生操作。
（2）时间是什么时候？
女性的生育年龄一般在25到30岁左右，因为这个时候女性的生理和心理都已经发育成熟了，也能够承担起一个做母亲的责任了。如果孕妇年龄太小的话则不好，因为这一类的女孩子还处在青春期，大多数的心智和生理方面都不够成熟，若怀孕的话，他们将要面临的是妊娠高血压，缺铁性贫血，胎儿早产的危险，在传统上人们都会认为高龄产妇容易生下缺陷儿。然而越早生宝宝会更聪明，其实这是错的。因为过早的怀孕，不论是二队孕妈还是宝宝，都是极其危险的，如果一个不当心。均会有可能造成女性毕生都不能生孩子。
过早的怀孕了会造成很多危害。因为按照正常的女性生长发育周期来讲，女性最慢要到19岁以后才算发育健全，如果在19岁之前身体的卵巢发育，还有子宫发育都不是很完善，假设准妈妈本人的身体还尚未发育完整，又怎么能保证宝宝可以在子宫内顺利的发育呢？过早怀孕的准妈妈也会面临着很多危险，例如:1.胎儿早产，流产。因为女性此时卵巢子宫还没有发育完善，过早的怀孕容易造成女性内分秘功能不健全。内分泌功能不健全的女性，黄体功能会遭到影响，从而容易导致流产，早产。2.生产危险系数更高。由于准妈妈的母体还处于生长发育期。过早的怀孕容易高潮，胎儿同处在发育中的母体争夺营养的情况，使母婴双方都不能健康的成长，分娩时容易出现软产道损伤。产后大出血，胎盘早剥的产时并发症，母婴死亡率会增高。
孕妇年龄太大生宝宝也是不好的。因为孕妇的年龄太大，卵巢功能会下降，容易造成胎儿畸形，同时年龄过大的话，体力会下降，耐力较差。骨盆的功能会老化为使生产的时候造成难产。如果体力下降的话会造成生产的期间产程乏力。
所以这就是为什么建议在25岁到30岁之间生孩子比较好。
（3）前期禁止*生活性**
准爸爸和准妈妈在备孕期间道为什么要禁止*生活性**。因为减少*生活性**的话可以让准爸爸有养精蓄锐的时间。利于产生足够数量和质量的精子，如果*生活性**过于频繁，男性的成熟精子就会变少。经验不足，容易对受孕不利。质量不好的精子还可能会造成后代的某些缺陷。如果能做到排卵期前3～7天内不进行*交性**。等到了排卵期再*交性**，则会对受孕有着非常大的好处。所以准爸爸再怎么忍不住也得忍住。这是为了以后能生下健康漂亮的宝宝打下的基础。
我们今天讲了很多最佳受孕时间的排卵期还有最佳的受孕时间。和为什么前期要禁止*生活性**的知识点。希望对你们能有所帮助。今天的知识点就讲到这里。谢谢你们的支持，关注我，下期更精彩。
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