【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之五百八十七。（更多精彩内容持续更新中……）】
“夫精明五色者，氣之華也。赤欲如白裹朱，不欲如赭；白欲如鵝羽，不欲如鹽；青欲如蒼璧之澤，不欲如藍；黃欲如羅裹雄黃，不欲如黃土；黑欲如重漆色，不欲如地蒼。五色精微象見矣，其壽不久也。夫精明者，所以視萬物，別白黑，審短長，以長為短，以白為黑。如是則精衰矣。”——《黃帝內經·脈要精微論》
（接前文）再往后看，“夫精明者，所以视万物，别白黑，审短长，以长为短，以白为黑。如是则精衰矣。”讲的是什么呢？张景岳在《类经》里边注解∶“五脏六腑之精气皆注于目而为之精，故精聚则神全，若其颠倒错乱，是精衰而神散矣，其久安之兆哉。”（*今条头日**@中医彭鑫博士） 张景岳认为五脏六腑的精气神全都灌注在眼睛这里，因此精要是一聚神就全，如果颠倒错乱，比如以长为短，以白为黑，这说明他的视力下降，某种意义上其实也就是他的精神也散乱了，因此身体就不好，就不是久安之兆，就不是身体健康长寿的表现。
《素问释义》也注解∶“目为肝窍，又为心窍，神魂内发，顾目能视。阳根于阴，精不交神，阳光外泄，则视物不实。《难经》所谓脱阴者目亡也。”这是从另外一个角度来说，阳气根于阴，阴阳互根互用。如果是这个人的精不足，眼睛就看不清外面的事物，所以叫做“脱阴者目亡”。治疗眼睛的疾病，尤其是视物不清，中医学的思路怎么着呢？就是滋肾阴、滋肝阴，把肾阴、肝阴补充足了之后，肝开窍于目，肝肾又同源，水能涵木，水源充足了，木气就得到生发，眼睛自然而然视物就清晰了。很多人问吃什么？中医学当然也有这个方，比如明目地黄丸、杞菊地黄丸等等，以六味为主的汤药进行加减，也可以用上点青葙子、蔓荆子来清肝明目。同时还可以加一些滋肝阴、养肾阴的药，把肝肾都补足了，眼睛自然会好，这就是中医的思路。
在这里还要提醒一下大家。不仅要吃中药，同时还要养生，只吃中药，天天熬夜，天天看手机，天天看电脑，一直在消耗，刚把肝肾之阴补足了之后，经不住你这么消耗，比如补足了五成，又消耗了七成，算下来你消耗了两成，减少了两成。如果是补足了五成，只消耗了三成，每天增加两成。这里边就涉及到一个养生的问题。所以在这里也提醒一下大家，虽然工作都有需要，天天看手机、电脑，但是离开工作的需要，平时一定要多多闭目养神，能不看手机就不看手机，能听就听，有的时候我就喜欢闭上眼睛听，比如听一听新闻，听一些讲课，听一些音频，闭上眼睛听，眼睛就能休息了，听的话还能全神贯注，还能入心。这样就是一种交替性的休息，让眼睛也休息一下，这就是养生。现代人因为生活节奏也快了，在这里一定要提醒一下大家，不要认为补肝肾就是吃中药。三分治七分养，还要靠大家平时生活中注意。《黄帝内经》这一段重点讲两目精明和面部色泽的这种变化，直接反映了脏腑气血的精华，揭示了面部望诊的重点内容和原理。
在这里再强调一下，面色五种颜色的“欲”与“不欲”，赤、白、青、黄、黑这五色，好的颜色叫做“欲”，不好的颜色叫做“不欲”，五色好的状态是什么呢？气色好的状态是润泽明亮，代表正气充足，气血旺盛，即使得了病之后，预后也没有太大的问题。如果气色枯槁灰暗，代表正气虚弱，气血不足，预后大多数是不良的。同时《黄帝内经》也指出，两个眼睛的功能是视万物，辨别黑白、辨别短长。所以如果视力下降，说明脏腑的精气也在下降。有的人不到五十岁，四十来岁眼就花了，有的人家六十多岁眼都不花，视力还非常好，这两种人就代表着一个精气不足，一个精气足。所以《黄帝内经·灵枢·大惑论》里边讲∶“五脏六腑之精气皆上注于目而为之精。”这里面讲多清楚，五脏六腑的精华都注于目，眼睛非常重要。眼睛的视力的衰退还有视力的错乱，某种程度上就是脏腑经气衰弱的表现。因此我们在临床上，尤其在望诊中是非常重要的一个环节，也对我们的诊断非常有帮助，非常有价值。
好了，今天我们讲《黄帝内经》的课就讲到这里，谢谢大家的收听，我们下次课再见。
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