到了高中阶段，很多家长说，高中题很难，父母看也看不懂，该怎么帮孩子呢？即使父母都懂，但是最后执行的还是孩子自己，父母能做的就是干着急。

这几天我都很焦虑，今天早上起来后，看到女儿拖拖拉拉的，我自己在那叨叨了半天，还跟她说老师说她上课走神发呆，各种脾气一顿输出，还责问她是不是英语跟不上，跟不上准备复读。唉，现在回想起来，我也是个神经病，我是不是快抑郁了，也不想出去跟人沟通，也不愿意说话，天天冷冷清清的，自我感觉是有点抑郁了。陪读出抑郁了，那算完了，我还是去上班好了，这样大家都好。

愿每个陪读的妈妈都能够不要焦虑，做好最后的安静陪伴吧！有些陪读是孩子伤害妈妈，有些陪读是妈妈伤害孩子，这陪读到底有什么意义呢？

今天就理一理高中家长和孩子应该怎么相处呢？

1，打造和谐的家庭氛围

有老师反馈，有的孩子在学校整天闷闷不乐，上课也集中不了注意力，走神，发呆，各种作。老师家访才知道，这种孩子父母经常吵架，关系紧张，甚至家庭破碎，导致孩子无心学习。而反观学霸家长的背后，大多数都会有一个和谐的家庭作为后盾。而家庭是孩子的避风港也是温馨的代名词，它的意义是学校无法给与的。

2,给够足够的营养

开家长会的时候，有老师反馈在学校很多学生不吃早餐，或者睡前总感觉很饿，有些饿到失眠。现在网购也方便，建议给孩子提供足够的营养，住校的孩子，给够钱，或者直接配齐当月的一个营养品，例如牛奶，水果，面包这些都给一起配齐。走读的孩子，条件允许的情况下，做好营养晚餐。

我们家的我就没做到，每天回来，都说肚子已经很饱了，吃不下任何东西了。

3，多欣赏鼓励，少唠叨责备。

高中已经不是初中了，这个时间段的孩子，已经是一个独立的个体了。需要得到家长的认可，平等对待，需要尊重孩子。有事情一起商量，减少抱怨和责备，尽量不要再命令式的口吻和孩子说话了。保持平等为原则，和孩子沟通，处成朋友的模式。

近期这个原则在我这里已经失衡了，我基本上天天唠叨责备，要反省了。孩子也经常问我要夸奖鼓励，而我却一直在*压打**。这些做的都不够好，加油改进。

4，跟进孩子的学习习惯

这个学习习惯应该是从小培养好的，但是孩子大了，基本上很难再改正孩子的学习习惯了。学习内容这个阶段可以不关注了，这个时候可以关注一下孩子的学习习惯。有时候会稍微提醒一下孩子。例如，孩子控制不住的玩手机，发现了及时制止；书写不工整的情况下，提醒一下；做题的时候不思考，直接抄答案，可以建议一下起码要思考几分钟再去看答案；学习的时候不要听歌；粗心不要不在乎等等这些不好的学习习惯，家长能做的就是监督一下，及时纠正孩子的学习习惯。

这一点，我做起来太难了。孩子的字已经丑到渣了，儒教不改，监督起来困难了，因为孩子在家的时间实在是太少了。

5，不要期望太高

有些孩子本来生的平庸，再怎么鸡娃也达不到目标，这个时候就不要期望太高了。这样大家都可以轻松一些。可以和孩子谈谈理想，谈谈未来，引导孩子树立目标，让学习有动力。但是这个东西不好说啊，每个孩子的家长都希望自己的孩子成龙成凤，现实是每个孩子资质不一样啊。调整心态，接受平庸！

我已经平庸麻了，孩子估计也不太可能超越我，那就一起麻吧！

6，提前了解高考政策

经历了2022年的高考，了解了一些高考政策和志愿填报。三年后又不知道是个什么情况啊。作为家长，可以提前了解高考政策，入团等事宜。还有高考的三大专项，免费师范生，免费医学生，提前批次等等。

这个提前了解政策之类的作为高中生家长，我是不合格的。近期搞些书来看一看吧！

愿每个陪读的妈妈，爸爸，家长们，都能和自己的孩子和平相处吧！