时间真快，又到了愉快的周五时光！
发现最近秋冬季皮肤特别容易干燥，天天呆在空调房里，护肤品都是要一层一层的抹！皮肤干燥还不是女孩子们最头疼的事情，毕竟护肤品还是能够解决的！
最近有小可爱和我说，每次秋冬季最头疼了，皮肤油也就算了，空调一吹还好，但是毛孔粗大的问题一直解决不了！厚厚的粉底也遮不住大毛孔！
那今天就来给大家分享一些非常非常实用的小技巧，一辈子都能用上！
一、先来了解下为什么毛孔会粗大出油？
毛孔粗大普遍是油性皮肤的专属，当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。
二、毛孔粗大的五大原因
1、油脂分泌旺盛
在雄激素的作用下，油越积越多，比平时更稠更粘。在毛孔里堵塞不能正常排出，毛孔就被撑大，变得更加明显。这是皮肤缺水，导致的水少油多。
2、日光中的紫外线
紫外线会直接破坏皮肤DNA，阻挡皮肤的修复过程。早期毛孔张开还能「回弹」，随着长时间紫外线照射以及衰老过程，回弹能力就会逐渐下降，紫外线可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。
3、不恰当的护肤手段
过度卸妆、过度清洁、过度搓擦局部皮肤等不良生活习惯会造成局部皮肤受损，毛孔越发粗大。
4、毛孔粗大一味地去除角质
有很多小可爱一看大毛孔了，就着急去角质工作，这不仅不能有效的收缩毛孔，而且加剧毛孔的扩张情况。如果你的毛孔粗大是角质层堆积造成黑头粉刺将毛孔撑大的原因，那么去角质确实有效。但是如果不管三七二十一先去了角质再说，你就要当心了。
如果你的毛孔是因为污垢阻塞或者老化引起的，去角质并不能去除污垢和紧致肌肤，反而会降低肌肤保水度，加速毛孔细胞的萎缩，加剧大毛孔情况。
5、喜欢挤痘痘
光洁的肌肤长了颗痘痘怎么办，先挤掉再说！这可是个大错误。
在挤痘痘的过程中，痘痘周围肌肤的毛孔的结缔组织受到压迫，从而发生变形，虽然痘痘挤掉了，但是也很难恢复弹性和支撑力。痘痘虽然挤掉了，痘痘周围的毛孔很难恢复紧致，过几天油脂和污垢更容易堆积在“大开门”的毛孔里，这也是为什么挤掉痘痘后原位置更容易反复出现痘痘的原因。
三、毛孔粗大怎么办？
1、护肤篇
第一步，注意脸部的清洁卫生。
油性皮肤的女孩子可以使用油性的卸妆水，这种类型的卸妆水对皮肤的表层的伤害是最少的，养成每天早晚要用洗面奶的好习惯，选择温和的洗面奶，不能用清洁力太强的，容易伤害到皮肤表层，第一遍洗脸的时候使用温水洗脸这样可以保护皮肤，第二遍在使用冷水做最后的清理工作，能够紧致皮肤。
第二步，做好补水工作。
在每天用洗面奶洗完脸之后，人会感觉面部非常凉爽，这时候补水非常关键。因为在洗脸的时候，会不小心把皮肤的水分也带走了，而且一天的劳动皮肤的的水分也已早已干涸。这时候就要给脸部进行护肤补水，皮肤里面的水分就会来压制住分泌的油性，也可以起到控油的效果。
第三步，收缩毛孔。
除了基本的水乳霜护肤之外，还有收缩水也能抑制油脂分泌。市面上的收缩水的牌子非常多，最好选择和水乳霜同类产品的牌子，这样能够起到相互促进作用。而且，收缩水和化妆棉可以搭配代替面膜来敷脸，这样也可以减低成本。
第四步、敷深层清洁的面膜。
毛孔粗大还可以通过敷深层清洁的面膜来改善，这样不仅可以吸收掉多余的油脂，还能达到很好的收敛毛孔效果。
不过需要注意的是，深层清洁面膜的使用频率以及使用方法，最好一个星期敷1~2次的深层清洁面膜，时间也最好控制在15~20分钟以内。
第五步、保湿也很关键。
油性皮肤可以选择清爽型的保湿霜，油性也是缺水的一种表现，其实在基础护肤中每天做的动作都是在保湿，至于美白、抗衰老等对皮肤的作用基本可以忽略。而对于任何皮肤来说，护肤最好的方法都是使用足够滋润的护肤面霜。
皮肤不再干燥出油了，毛孔分泌油脂减少了也能很好地改善粗大的现象。
第六步、四季防晒不可少。
其实每个人的皮肤状况从基因层面上说差异是不大的。但长期的外界刺激造成不同*皮人**肤视觉差异明显。而紫外线就是造成皮肤衰老、屏障受损等因素的重要原因。所以啊，小仙女们不论什么时候，都建议做好防晒。
防晒不等于使用防晒霜，防晒霜只是补充，正确的防晒方法是全方位使用帽子、墨镜等硬防晒进行遮蔽防晒。
第七步、切忌护肤品涂抹过量
补水保湿并不代表要厚厚的涂一层，每一道护肤工序必须完全吸收才能继续下一步，毛孔是肌肤呼吸的通道，如果在护肤的过程中，用厚厚的面霜堵塞住了毛孔，就会使肌肤变得非常沉闷，毛孔也会越来越大。
第八步、粉底不宜抹太厚。
粉底液的质地比较厚重，涂抹得太厚会给肌肤带来一定的负担，毛孔也会越变越粗，肌肤也会变得更加粗糙。
小可爱们可以选择质地干爽滋润度比较高的粉底，养护皮肤还能改善毛孔粗大。
第九步、女孩子化妆一定要有定妆粉。
可以更好的持妆，好的定妆粉可以有效改善皮肤的油腻程度，出门一天也无需担心，但是选择的时候一定要查看它的成分是否会堵塞毛孔，不然就是适得其反。
2、日常饮食、运动、作息
饮食上一定要多注意，对于油性皮肤的人，应当多吃一些清淡并且偏凉性的食物，过于油腻以及辛辣刺激性的食物是不能吃的，这样会让皮肤的出油更多，在平时饮食中应当多吃些海带、胡萝卜这些蔬菜，可以很好地帮助大家改善油性皮肤。
多补充胶原蛋白
胶原蛋白能帮助肌肤恢复弹性、撑起肌肤。多吃一些含有丰富胶原蛋白的食物如:猪蹄、鸡皮、猪皮、鱼类等。
补充维生素C
大量补充维生素C不仅可起到保湿作用，还可以调节油性皮肤的水油平衡，所以，冬季补水改善毛孔，维生素C是油性皮肤的必备佳品哦。
作息时间一定要健康有规律呀
做个健康的吃货，少吃油腻、辛辣、过多的甜食，多吃点蔬菜水果吧
空闲时刻不妨锻炼身体吧
有意识保持良好的心态也很重要哦
3、哪些食物多吃改善毛孔粗大？
芝麻：补充健康油脂
芝麻可为肌肤补充健康的油脂。芝麻含丰富的亚油酸及维生素e，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。为肌肤粗糙毛孔粗大烦恼的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
莲藕：让肌肤变光泽
含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用，有益于心脏，促进新陈代谢、防止皮肤粗糙。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕。
梅子：去除老化角质
梅子有去角质的功效，吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。特别是泡咸梅干酒，效果更好。2~3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
木耳：缓解毛孔粗糙感
木耳缓解便秘引起的毛孔租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。
红薯：给肌肤光滑的手感
红薯是粗粮，红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。还可以强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的毛孔粗大肌肤粗糙。
相信细腻紧致的肌肤是所有爱美的小可爱都想拥有的，当然是要多花心思才行啦！
毛孔粗大并不是一天就能形成的，改善也需要一个循序渐进的过程。只要不偷懒，坚持正确的护肤方法，相信你也可以拥有美丽无瑕的容颜。
以上就是阿柚的今日分享啦，希望大家喜欢哦~
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