一到冬天，头发就变得干枯毛躁，蓬乱，难以梳理，感觉头发都不是自己的了。有这样问题的小伙伴肯定不在少数。针对这样的情况，下面就和大家分享几个秘诀，帮你轻松解决这个问题。让你的头发在冬季也能柔顺光泽。
1.及时修剪头发
如果不修剪干枯毛躁的头发，会让干枯毛躁的面积越来越大。而且头发太长，也更容易干枯毛躁。所以要定期修剪干枯毛躁的头发，多久修剪，需要根据自己的发质情况而定。
2.做好补水保湿
冬天头发容易因环境而变得干枯毛躁。这时候做好补水保湿就很重要。保持正常的清洗，选择有补水保湿功效的洗护品，都可以水润头发，起到补水保湿作用，让头发不易干枯毛躁。
3.温水冲洗，选对洗发水
头发和头皮对温度非常敏感，水温太高，发丝更容易干枯毛躁。因此洗头时的水温最好水温不高于41度，这样不刺激头皮，洗头舒适，洗后头发更柔顺。头发也没必要天天洗，洗得太频繁反而会使头发干枯易断，保持清洁就可以，两到三天洗一次即可。
4.定期为头发做营养修护
根据发质状况，使用护发素、营养发膜和精油，效果好，还非常方便。可以滋养头皮和头发，在一定程度上缓解和改善干枯毛躁的头发，水润发丝，令头发长效保持光亮顺滑。
但在选择洗护品时，应当优先挑选适合自己头发情况的洗护品，这样能快速且针对性地解决发质困扰。而且一定要使用质量有保障的护发产品，可以减少对头发的刺激。
5.用吹风机温风慢慢吹发
干发的时候不要直接用吹风机，应将头发彻底清洗后，用毛巾裹住头发轻轻按压，直至头发不再滴水，然后用吹风机吹。
吹发时的温度不用很高，温风最好。由上向下吹，吹的时间不要太长。吹的时候要保持移动，并与头皮保持20厘米的距离。吹风的时候，可以用些护发精油，头发不容易毛躁，光滑柔顺。
6.尽量避免高温对头发的损伤
高温会让头发更容易干枯毛躁，要尽量少用卷发棒等高温造型工具。还要控制染发的频率，尤其是烫发。如果需要烫染，尽量烫发染发分开进行，先烫发再染发，而且烫染中间要间隔一周以上的时间，给头发留出修护的时间。
7.保持良好的作息和饮食习惯
保证充足睡眠，避免通宵熬夜，坚持运动健身。饮食方面，少吃辛辣油腻等刺激性食品。多吃富含蛋白质、维生素丰富的新鲜食物，对于头发能起到呵护作用，帮助改善干枯毛躁。
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