不知何时，“抑郁症”进入了我们视野中。紧接着，铺天盖地“抑郁症”的孩子就出现了。顿时，家长们开始了对孩子“打不得，骂不得”的水深火热的生活，所有的火气都得往自己身上憋回去。那么，“抑郁症”孩子真的有那么多吗？“抑郁症”孩子有，但部分孩子可能只是打着“抑郁症”的幌子来逃避生活和学习。作为一名多年经验的班主任，接触了各种各样的学生，我认为减少孩子患“抑郁症”的概率可以做好以下几点。
1.为孩子创建一个和谐的家庭环境。孩子是一个很敏感的个体，小到刚上幼儿园的孩子，大到成家立业，他们总会对父母的关系充满着好奇。如果父母经常吵架，婆媳经常闹矛盾。那么，这会打破孩子内心的安全机制。这样的孩子更容易变得胆怯、自卑，不爱与人交流，有着强烈的孤独感。所以，一 个健全、和谐的家庭能给孩子很大的安全感，让他们变得更加乐观和积极上进。哪怕遇到一些困难，他们觉得也没什么。
2.给予孩子更多的陪伴。相信孩子刚出生的那一刻，父母是时时刻刻想要看着，抱着。而今，随着孩子的成长，很多父母觉得孩子应该独立了，加上在校时间的增加，从而减少 了与孩子相处的时间。其实，孩子每一次的独立就像斩断他们的翅膀，是他们内心煎熬孤独的时候。那么等他们舔完自己的伤口后，父母就要挺身而出，及时给予他们鼓励和适当的帮助，并让孩子知道：再大的风浪，你先去闯，后面有老爸老妈挺着。
3.电子产品的控制。每个孩子的成长阶段应该是自然而然的，而电子产品的介入很多时候让孩子提早了解了并且体验了成人的生活模式，让他们“早熟”了。很多孩子沉迷于游戏无可自拔，从优秀生沦为差生。有些孩子使用电子产品刷视频看直播，对学习失去了兴趣。电子产品可以很快速的让孩子获得短暂的欢愉感，而学习却是一个长久枯燥的过程。所以，玩多了电子产品的孩子对学习必然是丧失兴趣的，甚至对生活中的事情也觉得索然无味。更有甚者，通过网络建立一些“约死群”。如此种种，让人惶恐。对于孩子们来讲，他们的心智尚未成熟，做出任何事情都是正常的。但是，作为监护人的父母，必须严格把控电子产品，让孩子利用空余时间去做户外运动，真正做到对孩子负责。
当我们做到上面这些时，那么该批评的批评，该表扬的表扬，哪里会有那么多脆弱的孩子。该教育的还是得教育，而不是对着孩子的错误置之不顾。