上初一的儿子，从同学那借了钱，网购了一部低价二手手机。

他就以这种出人意料的方式，拥有了人生第一部手机。

从那以后，他的生活几乎被颠覆了！

之前，放学回到家，他会滔滔不绝地讲述发生在足球队的故事。

现在，进了门，扔下书包，就跑进房间玩手机。

叫了多少遍开饭，也舍不得放下手机。

学习的时候，一手笔，一手手机，他说是在查资料。

作业很快做好了，剩下的就都是手机时间。

如果不收手机，他都能玩通宵。

这个端午节，去爷爷家的路上，陪爷爷吃饭和陪爷爷聊天的时候，他都在玩手机。

万万没想到，手机这样一个现代人人手一部、生活不可或缺的高科技产品，居然对孩子有如此巨大的*伤杀**力！

不可否认，手机对于孩子也并非一无是处。

作为通讯工具，它可以帮助孩子与家长、同学和朋友进行联络，帮助建立社交圈子。

线上丰富的学习资源，可以帮助孩子快速获取知识。

游戏、电影和音乐等内容，可以帮助孩子通过娱乐放松身心。

孩子通过手机，还可以独立解决很多事情，比如购买车票、订购外卖、规划路线和查看天气预报等等。

然而，相对于手机带给孩子的负面影响，这些好处看起来就微不足道了！

首先，玩手机是会成瘾的，别说小孩子，就连大人也无法很好地把握玩手机的时间。

因此，小孩子玩手机一定会过度，不存在能够自觉合理地使用手机的情况。

具体而言，过度使用手机对孩子的坏处如下：

1. 导致眼疲劳和近视，甚至影响睡眠质量。

2. 造成注意力分散、焦虑、抑郁等心理问题。

3. 影响学习效率，占用大量学习时间。

4. 运动时间被挤占，身体素质降低。

5. 与家人交流不足，亲子关系逐渐疏离。

6. 社交机会减少，丧失社交能力，形成孤僻和自卑性格。

7. 暴露于*力暴**与色情等不健康内容之中，对思想和品行造成严重影响。

手机对于孩子来说，无异于洪水猛兽，不得不引起父母们的高度重视！

鉴于以上分析结果，作为父母，我们应该尽可能延后孩子拥有手机的时间，绝不可以主动为孩子创造拥有手机的机会。

在一些必要情况下，可以在父母的监督下，借助父母手机，完成一些任务。

但是，一些特殊情况下，比如孩子自己买手机，爷爷奶奶外公外婆等亲戚给孩子买，因为网课必须买，或者屈服于孩子施加的压力不得不买，作为父母，我们还可以采取一些办法来尽可能降低手机对孩子的负面影响。

一. 以身作则，不要在孩子面前一直拿着手机。

二. 与孩子约定使用时间和时间段，并严格执行。

三. 利用手机上的家长控制功能，对孩子使用时间和应用进行管理。

四. 多陪伴孩子进行聊天、阅读、绘画和运动等活动，培养孩子多方面的兴趣爱好。

五. 鼓励孩子参加社交活动，多交朋友。

当然，即使做到了以上所有的事情，也可能无法改变孩子过度使用手机的情况。

在这种情况下，对于处于小学阶段的孩子，迫不得已，可以通过强制的手段不让孩子接触手机。

然而，对于处于叛逆期的初高中孩子，强制手段即便可以解决过度使用手机的问题，但是会诱发更为严重的后遗症。

首先，孩子有可能会产生巨大的情绪反应，甚至做出不可预测的行为。

更为重要的是，这样会加剧父母与孩子的对立，让孩子更加不愿意接近父母，更不愿意听取父母的意见，从而丧失对孩子施加影响的机会。

因此，在这种情况下，要先学会面对现实，告诉自己有些事情是很难改变的，让自己心态平稳下来。

然后，心平气和地采用以上办法，尽可能地降低手机对孩子的伤害！

在教育孩子这件事情上，学会接纳，顺势而为，也不失为一种好策略。

手机作为一种非常容易让人成瘾的电子产品，孩子在它面前完全没有招架之力，一旦得到它，就会没日没夜地玩起来。

很多时候，我们会过高地估计了自己和他人的意志力，放任自己和他人去做想做的事情，最后让自己或他人陷在欲望的泥潭里，不可自拔！

因此， 对于任何能让人成瘾的事物，最好的应对策略就是隔离。

在这些成瘾事物与我们的生活之间建立起一道防火墙，不让这些事物走进我们的生活。

作者：不惑淳哥