秋季干燥，气温起伏不定，肺部不耐寒热，很容易引起不适，是感冒咳嗽的多发季节。

秋咳☞要注意这些

①保持室内空气清新，要经常开窗户通风。远离灰尘，宝宝在灰尘多的地方也会引起喉咙不适，从而引发咳嗽。

②尽量少吃或不吃油腻食物，辛辣刺j性食物，这些食物会引起喉咙不适，而导致咳嗽等症状加重，不利于恢复。

③少带宝宝去游乐园以及拥挤的公共场所。

④注意天气变化，及时增减衣物，防止过冷过热。

⑤每天坚持锻炼身体，增强宝宝自身的抵抗力，保持充足的睡眠。

⑥远离烟雾缭绕的地方，例如：（二手烟、汽车尾气、油烟等）烟雾会刺j宝宝的呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。

秋咳☞应该这样预防

①多喝温水

秋季天气干燥，让宝宝多喝水，保持体内水分充足，能使体内的垃圾毒素排放，所以水一定要适当的多喝。

②多吃蔬菜水果

不少蔬菜水果中含有维生素C。维生素C可以增强宝宝的抵抗力。

③衣服薄厚适中

因为个人体质不一样，对气温的感知也不一样，像体质弱的宝宝就很容易着凉，从而引发感冒咳嗽。所以在秋季要适当增减宝宝的衣物。

④注意室内温湿度

要给宝宝一个温湿度正常，透风良好的环境，注意温湿度适宜，以免宝宝因温差过大着凉感冒。