很多朋友问我:为什么用了很多外用的方法，痘痘还是反复？
其实这些方法都是暂时的。“内可见外必露”的皮肤问题，一定要从内脏找。只有解决了内因，痘痘自然会不存在了。
几个月前，我看了一个28岁的女孩。来的时候脸上油腻，嘴巴鼻子周围长了好多痘痘，又疼又痒。
女生说自己心事重，焦虑，口臭。刷完牙还会有臭味。有时候睡觉会流口水，身体感觉沉重。走了几步就累了，大便还粘在马桶上。
她的舌苔又黄又厚。整体来说，姑娘是典型的湿热内蕴，我就给她开了健脾祛湿的内调，让她用一方足浴——三仁汤，也是罗大伦老师建议的。
【材料】：
杏仁(后用)6g，豆蔻仁(后下)6g，薏苡仁30g，茯苓20g，白术9g，猪苓9g，法半夏3g，甘草6g。
(基础配方，需要根据体质用药)
【用法】：
1.先将未标注“后下”的材料放入锅中，小火炖20分钟。
2.然后放入“后下”材料，5-10分钟后关火。
3.再闷5分钟。把药倒出来，和水混在一起泡脚。
每次20分钟，睡眠淹过脚。
【作用】：
清热祛湿
【方解】：
杏仁益气消积，还能消除皮肤和皮肤的水肿；豆蔻仁开肺胃之冲逆；薏苡仁利水燥湿，养脾精气；茯苓、白术、猪苓、祛湿健脾；半夏降胃气、甘草补中焦。
【结果】：
经过7天的内调外养，面部出油和口臭的情况得到缓解。2周后唇周痘痘消退。今天复诊刚看见都没认出来。整个人精神抖擞，脸上的痘痘也消退了。女生说以前那些情况都好好的了，连小肚子都瘦了。
【建议】：
另外，除湿后要尽快补脾，因为健脾是运化水湿代谢的基础，所以我给这个姑娘内调健脾消湿热，找到内因，内调外养，祛痘事半功倍。
被痘痘困扰的朋友可以拍两张照片:面部痘痘和舌苔。我会在休息时间帮你辨证。#祛痘#
