今天来聊一聊非常顽固的皮肤问题—— 粉刺、闭口、黑头、痘痘 。

在此之前，我们先要将它们做一个区分。

粉刺有开口闭口之分，也有黑头白头之分。

一般来说，粉刺分为两种： 开口粉刺（黑头） 和 闭口粉刺（白头） 。

开口粉刺，也就是开放性粉刺，也叫黑头粉刺。形成原因是油脂堵塞毛孔，一些脏东西被空气中的二氧化硫“硫化”后，形成又黑又硬的硬块，就会逐渐把毛孔撑大。

开口粉刺（黑头）一般分布在油脂分泌最旺盛的 鼻头和鼻翼 两侧，密密麻麻的小点点像草莓一样。

闭口粉刺（白头）藏在皮肤下面，不红不肿不痛不痒，但是摸起来就是一片疙疙瘩瘩的凸起。一般 额头和下巴 是闭口粉刺的重灾区。

成熟的闭口可以挤出来白色晶丝或者一颗黄黄的油脂粒。

粉刺是未发炎的 痘痘 ，痘痘是粉刺发炎的结果。

产生闭口的原因及解决方案？

闭口的形成机制很简单，皮脂和角化异常的角质细胞形成了角栓， 堵死了毛囊出口 。

但是诱导闭口形成的原因很复杂：

1、如果你的闭口集中长在发际线位置，而你平时又有化妆习惯，那90%都是你卸妆不干净导致的，或者是用了洗面奶后清洁不到位导致的。

解决方法就是仔细 清洁卸妆 ，发际线附近要格外注意哦。

2、如果你的闭口集中长在频繁出油的T区、下巴，那么很有可能是角质层过厚，油脂分泌过多引起的。

解决方法就是局部 定期去角质 ，用控油或者清洁力较强的洁面产品洗脸哦。

3、如果你的闭口长满全脸，包括不太出油的脸颊，那么你要考虑是不是护肤品太过营养，饮食、情绪、或者是你不注意补水等原因。

高热量的饮食容易造成皮肤油脂分泌过剩，导致毛孔堵塞，同时皮肤出油也会增加，这些都是导致各种皮肤问题出现的原因。建议多吃 水果蔬菜 ，能改善皮肤出油过剩的情况。

4、如果没有出现以上三种情况，还是依然长闭口粉刺，并且反复发作，这时应该考虑是否 内分泌失调 ，体内激素异常。

熬夜、压力大、生理期、怀孕、使用避孕药及其他药物 （如类固醇和锂剂等），还有雄性激素过多也会让你的角质细胞更加威武雄壮肆无忌惮，从而堵住毛孔。