这个社会，没有法律意识，那吃亏的只会是自己。
“被抓”一般是指被公安机关依法刑事拘留。刑事诉讼法中的拘留是指公安机关、人民检察院对直接受理的案件，在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对于现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法。
比如：《刑事诉讼法》第八十二条：公安机关对于现行犯或者重大嫌疑分子，如果有下列情形之一的，可以先行拘留： （一）正在预备犯罪、实行犯罪或者在犯罪后即时被发觉的； （二）被害人或者在场亲眼看见的人指认他犯罪的； （三）在身边或者住处发现有犯罪证据的； （四）犯罪后企图自杀、逃跑或者在逃的； （五）有毁灭、伪造证据或者串供可能的； （六）不讲真实姓名、住址，身份不明的； （七）有流窜作案、多次作案、结伙作案重大嫌疑的。
第一，首先不要慌、不要急。从上述最常见的公安拘留规定，可以看出，如果不是现行犯，那仅可能是涉嫌犯罪，但也只是涉嫌，任何人未经法院依法判决，不得确定为有罪。只要没有违法，正常配合公安机关调查即可。
第二，需要了解刑事拘留的程序和期限。
1. 公安机关在执行拘留时，应持有效的《拘留证》，并应向被拘留人出示、签字。
2. 一般情况下，公安机关应当在24小时内把拘留的原因和羁押的处所，通知被拘留人的家属或者他的所在单位。但实践中常常出现犯罪嫌疑人为了避免家人担心而不填家人的联系地址或者公安按照户籍地址邮寄挂号信，都会影响家属收到拘留通知。
3. 应当在拘留后的二十四小时以内进行讯问，发现不应当被拘留的，签发《释放通知书》看守所立即释放。
4. 刑事拘留时间最长期限不得超过37天，除非经批准逮捕。
第三、如果听说家属被抓，又没有收到刑事拘留通知书，应该立即请求公安的朋友或委托律师帮忙查询确认，建议家属直接向办案派出所询问罪名、承办警官和联系电话等信息，打听家属是否是刑事拘留还是行政拘留、司法拘留。
如果经正规渠道了解到家属是因为涉嫌刑事犯罪而被拘留，极有可能被判刑，这种情况下，聘请律师越早越好！切忌病急乱投医，不要收到一个短信或者保证金账户就信以为真，谨防诈骗。公安机关是不会让您汇钱就放人的，可以肯定就是*子骗**。
第四、及时安排律师会见了解情况。
根据法律规定，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。术业有专攻，执业律师是法律专业人士，无论是处理案件，还是跟公检法沟通，都要比您专业得多。
千万不要自己翻下法律书，或者咨询几个律师后，就自己去处理，其结果只能是徒劳无功，反而增加律师的处理难度。其实，一般的刑事案件，货比三家，了解正常行业收费标准即可，律师费并不贵，动辄捞人、撤案十万八万的千万不要信。
第五、 家属不用担心在看守所里缺吃少穿，可由律师递交必要生活物品。
现在的看守所管理很规范，不会缺吃少穿，会保证基本的吃饭和生活。看守所也有超市，犯罪嫌疑人可自行购买商品。现在的办案机关审讯都要求全程录像，所以也不用担心在会被虐待、受到伤害或者刑讯逼供等。
看守所有专门的给犯罪嫌疑人充值渠道，可有家属或者律师代充。看守所允许近视的戴眼镜。但近*眼镜视**的镜框必须全部塑胶，镜片必须是树脂，不能有任何金属，固定镜架的螺丝钉也应当改用塑胶钉。
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