想去业务窗口办理业务，可以先打电话联系，确认携带齐了资料再去办理业务。
很多业务也可以网上办理，办理网址是：青岛人力资源与社会保障局 http://hrsswb.qingdao.gov.cn:81/cas-server/index 复制到浏览器打开就是办事大厅的首页。
个人登录需要用户名的密码，如果忘记了，可以通过以下方式找回：1、手机号找回：如果您的社保卡已绑定手机号码或通过外网用户中心已绑定手机号码，可选择“手机号找回”方式，并点击下方“找回密码”按钮，按照提示找回密码；
2、密保问题找回：如果您设置过密保问题，可选择“密保问题找回”方式，并点击下方“找回密码”按钮，按照提示找回密码；
3、上传证明材料找回：如果您的社保卡未绑定手机号码或者曾经绑定的手机号码发生变更，可选择“上传证明材料找回”方式，并点击下方“找回密码”按钮，按照提示上传材料并推送内网审核修改密码。
还有最简单的办法，就是点击左下角的“支付宝”登录，用支付宝扫一扫就可以登录啦~
网上办事大厅登录界面
附：市人社局各部门的联系电话
