说起头屑，小薇经常在后台收到颜粉们的 众多“求救”留言。

有头屑的人真的太难了！明明已经勤洗头，但是头屑依然“满天飞”， 甚至还会发痒、长红疹……

为什么你总是有头皮屑，到底是哪里出了问题？今天小薇就来跟颜粉们详细 说一说该如何“去屑”！

掉头屑有原因，要对症再“下药”

一般来说， 有3个原因会引起头皮痒，头屑多：

1、使用了伤头皮的洗发水

洗发水中有比较刺激的清洁成分和防腐剂， 让头皮过敏、干燥，产生头屑。

如何判断： 头屑细密，白色的像“小雪花”。

PS：有些颜粉在烫发、染发后，也容易出现这类的头皮屑。

2、洗头时用力抠头皮，导致头皮损伤

大家总害怕头发洗不干净，洗头时就爱用指甲抠， 造成头皮破损、结痂后就产生了头屑。

如何判断： 头屑数量较少，多半是淡黄色的大块皮屑。

3、头皮“生病”了，出现炎症

脂溢性皮炎、银屑病、特应性皮炎等都会造成头屑大量产生，其中 脂溢性皮炎 是最常见的， 大多是因为头皮感染了马拉色菌。

如何判断： 头皮油腻、发痒，不仅有大块结痂的黄色头屑，甚至还会长红色小疙瘩。

经过小薇这么一说，你就知道自己为啥总有头皮屑了吧！

那接下来，我们就该 对症来“治理”这些烦人的头皮屑了！

去屑止痒3步法，头皮养护这样搞定！

首先，要选对洗发水

氨基酸成分的洗发水 温和不刺激头皮，清洁力度刚刚好，任何发质都适用。

另外， 针对脂溢性皮炎产生的头屑 ，大家可以选择添加了 吡罗克酮、二硫化硒的洗发水 ，或者使用 酮康唑洗剂来去屑 （PS：这个建议在医生的指导下使用）。

PS：每2-3个月就要替换不同品牌的洗发水，这样就不会让头皮产生适应性，也能减少头屑的产生。

其次，一定要正确洗头

造成头皮损伤，掉头屑，就是因为 你们爱用指甲抠头皮 ！所以洗头时一定要这么做：

1、洗头前用圆齿的梳子，从发根开始，梳到发尾，理顺打结的头发；

2、洗发水倒在手掌上揉搓起泡后，再清洗头皮；

3、洗头皮时，要弯曲手指节，用指腹接触头皮，轻轻打圈 （如下图）；

4、洗完头及时吹干头皮，潮湿的头发容易滋生细菌，造成头皮发痒，产生头皮屑。

最后，每天梳头，有效止痒，减少头屑

梳头 能促进头皮的血液循环， 增加毛囊的营养，同时也能清洁头皮， 减少头屑的产生。

梳头步骤

1、先从头部正中，从前往后梳20下；

2、从右侧上方从前往后梳20下，再贴近耳朵梳20下；

3、最后，换到左侧以相同手法再梳一次。

（图片有加速，需要轻柔进行）

小薇提醒颜粉们：如果做好了以上的护理， 并且使用去屑的洗剂超过了2周 ，但是头痒、头屑多的情况依然没有好转，就要及时去 【皮肤科】 看医生啦~

总的来说，颜粉们按照以上方式， 把步骤都做好了，选对洗发水，正确洗头 ，相信坚持一段时间后，经常掉头屑的情况一定会得到很大的改善。

大家平时有头痒、头屑的烦恼吗？ 欢迎留言呀~

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