秋分，是二十四节气之中的第16个节气，时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时；全球无极昼极夜现象。
每到秋分时节，人们总会有不同的感受，有人欢喜有人忧。此时气候逐渐变得干燥，日照时间减少，气温也随之下降，人们的情绪不免有些垂暮之感。古往今来，一些文人墨客不知写下了多少愁秋、忧秋、悲秋的诗句，正所谓"秋风秋雨愁煞人"。
秋分三候
雷始收声
古人认为雷是因为阳气盛而发声，
秋分后阴气开始旺盛，
所以不再打雷。
因此，
雷声不但是暑气的终结，
也是秋寒的开始。
蛰虫坯户
由于天气变冷，
蛰居的小虫开始藏入穴中，
并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。
水始涸
由于天气干燥，
水汽蒸发快，
所以湖泊与河流中的水量变少，
一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。
秋分诗词
《晚晴》
唐 杜甫
返照斜初彻，浮云薄未归。
江虹明远饮，峡雨落馀飞。
凫雁终高去，熊罴觉自肥。
秋分客尚在，竹露夕微微。
秋分至
金风送爽 天朗气清。
金秋时节，丰收喜悦如约而至。
秋分习俗
岁月如东流逝水，时光似离弦之箭。眨眼间，又到了一年一度的秋分季节。
秋分，“秋季两中分”之意，古有"春祭日，秋祭月"之说。
秋祭月
祭月是一种古老的祭祀仪典，在上古作为节令祭祀仪典被列入皇家祀典。《礼记·祭义》中记载：“日出于东，月出于西，阴阳长短，终始相巡，以至天下之和。”所以先人十分重视祭祀日月。日和月是天地之神，皇家称月神为夜明之神，只有天子才能与其沟通，所以祭月就成为皇家的“专利”。
清朝专门设立夕月坛祠祭署，专管祭祀之事，掌典守神库，按时巡视，督役洒扫，并管修理墙宇、树艺林木等。《清史稿·职官志》记载：祠祭署设置奉祀官一人，级别为从七品，设祀丞一人，从八品，另有执事生一人。《清史稿》说：“中祀十有二：春分朝日，秋分夕月。”
清朝秋分祭月很重视仪式，《清史稿·礼志》有具体详细的记载：“夕月用秋分日酉刻，奉星辰配，凡丑、辰、未、戌年，帝亲祭，余遣官。乐六奏，仪视日坛稍杀，亲临较少。升坛行礼，二跪六拜，初献奠玉帛，读祝，余如朝日仪。遣官则拜坛下。”《清史稿·乐志》载有《夕月六章》，是祭月时唱的祭歌，即迎神迎光一章、奠玉帛初献升光二章、亚献瑶光三章、终献瑞光四章、彻馔涵光五章和送神保光六章。皇帝之所以如此隆重祭月，目的是“福我兆民”，祈求月神保佑天下苍生，造福百姓。
秋分养生
古人对付秋燥早有良方，即“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”
调饮食防秋燥
也就是白天喝点淡盐水，晚上喝点蜂蜜水。这样既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生良方。并宜多食梨,梨既能润肺，又能化痰止咳，为秋季养生佳果。值得提醒的是,秋分后寒凉气氛日渐浓郁,如果本身脾胃不好、经常腹泻的人，水果吃多了还容易诱发或加重疾病。
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