文/仲念念
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时光荏苒，在我们感叹着“00后都已经长大，90后已过了而立之年”，而那些70后的人，他们头上有了白发，脸上也有了皱纹。
除了感叹岁月的流逝之外，70后的人们还面临着一个问题，那就是他们只有一个孩子。
他们赶上了计划生育，却没能赶上二孩放开。
他们晚年的“无助”，其实从49岁那年就已经开始了。
01：50岁，是人生的分水岭
听过这么一句话：站在五十岁的门槛上，一边是上半生，一边是下半生；一边是青春，一边是老年；一边是努力攀高，一边是面临退休；一边是相夫教子，一边是儿女反哺......
不得不说，50岁，就是人生的分水岭。
一方面，我们自己在逐渐变老，精力和体力都大不如从前了，疾病也开始逐渐找上门来，整天不是吃药，就是看病。
而我们关注的重点，也从工作与奋斗转向了健康与保健。我们开始关注各种健康小知识，定期体检，平时，更是要随身带着药。
外出时，很多孩子更是会喊我们“爷爷奶奶”。
即使我们的心态再年轻，不可否认，我们已经是年过半百之人了。
另一方面，这个年纪，正是上有老下有小的时候。
父母年纪大了，疾病缠身，需要我们付出时间精心照料。孩子也逐渐长大，需要我们操心他们的学习和未来。
这个时期正是我们最忙碌、最劳累的时候，我们既不能放下工作，又要腾出时间来照顾家里。每天从早忙到晚，疲惫不堪。
而且，有些人会想，家里只有一个孩子，以后他结婚了，出国了，那家里岂不是更加冷清？谁来和我相伴呢？
种种焦虑不由涌上心头，更是凭白增添了很多烦恼。
02：50岁，是人生的新阶段
我们无法阻止岁月的流逝，我们唯一可以改变的，就是我们的心态。
我们需要提前做好规划，来开启人生的新阶段。
首先，我们要尽力照顾好自己，每天坚持运动，均衡饮食，早睡早起，保持健康的状态。
无论何时，健康永远是人生最首要的任务。
只有健康了，我们才能用我们的肩膀撑起这个家，我们也才能给自己一个好的余生。
其次，我们要珍惜与老人和孩子相处的时光。
有句话说：世界上最幸福的事情，就是回到家，能喊一声“妈，我回来了。”
即使父母老去，可是，有他们在，我们就始终还是个孩子，有人疼，有人爱，有人为你开门，有人为你留灯。
天伦之乐，是世上最温馨的时刻。
放下工作，早点回家，家，有父母，有孩子，有妻子，人到中年，又是何等的幸福。
当然，我们也要为自己留一方天地。
我们要培养自己的爱好，可以写作、画画、练琴，结交三五好友，让自己的生活忙碌而充实。
人到了50岁，最怕的，就是没事可做。
忙碌中，我们才能振作精神，才能感受到岁月的意义。
人生过半，不意味着生活就要走下坡路。
每个人，只要愿意，都可以活出精彩与绚烂。
保持身体健康，身心愉悦，无论是90后、80后，还是70后，都可以同样笑对生命的每一天。
END