嘴巴里的小病小痛，智齿发炎敢认第一，口腔溃疡就敢排第二。
可能就是不小心牙齿咬到舌头、刷牙不小心挂到牙龈、甚至是不小心被筷子戳了都有可能引发口腔溃疡。得过口腔溃疡的小伙伴都能明白这种痛——也不是啥大病，甚至都没有出血，可就是一碰就“zhua zhua”痛，番茄这类直接say goodbye，辣椒之类更是提都不敢提，那酸爽劲儿，嘶，就这么霸道……
大部分人对口腔溃疡的认识都归结于上火，认为多吃蔬菜、补充维生素B就能治好，但这种方法并不适用于所有人，有些口腔疾病就很会伪装，容易被当成口腔溃疡处理，口腔癌就是一种。
那如果遇到口腔内出现了类似溃疡的创面，如何区分是真溃疡还是其他恶性病呢？
通常来讲，一般的口腔溃疡会在1-2中内自愈，溃疡面一般呈圆形或椭圆形，边界比较清晰，这种情况的癌变几率比较小，位置不固定；如果每次总是在同一个地方出现溃疡，溃疡边界模糊，1、2个月都好不了，期间还伴随其他例如牙齿松动、嘴唇麻木、糜烂、白斑等状况，就要小心了，这可能不是口腔溃疡那么简单，需要尽快入院进行详细检查。
目前口腔溃疡的成因还不清楚，临床大多认为是和遗传、缓解、免疫能力三个因素相关，但大家普遍认为的缺乏维生素C就会导致口腔溃疡这一点并不成立，也就是是说维生素C并不能让你摆脱口腔溃疡。
其实口腔溃疡很多人都得过，并没有什么好的解决办法，临床上也多是以缓解症状为主，控制口腔溃疡的发生频率，日常生活中可以通过以下几点来预防口腔溃疡：
·日常多漱口、勤刷牙、注重口腔健康，口腔溃疡前后可更换牙刷防止细菌二次感染；
·多吃富含维生素B、维生素C的食物，日常可多吃一些新鲜瓜果，帮助口腔溃疡愈合。
·适当吃一些瘦肉、鸡蛋、核桃等含锌食物，也有利于创面愈合；
·保持规律作息，坚持锻炼，提高机体免疫力。