随着年龄的增长，再加上紫外线的照射，于是我们的皮肤就出现了各种各样的问题，像长雀斑、法令纹、鱼尾纹等，肤色也变得越来越黄、越来越干燥，这些症状的出现会令大多数人感到很痛苦，尤其是女人，虽然不肯服老，会买各种护肤品来拯救，但是效果却并不明显吧，皮肤还是很差劲，所以这到底该怎么办呢？
其实要想挽救美丽的容颜，光靠护肤品是没什么用处的，最关键的还是得从饮食方面下手，今天阳仔给大家分享一道菜肴，将金针菇和它一起煮，隔三差五吃一回，排宿便瘦腰肢，既美白还淡斑！
它其实就是西红柿，不仅便宜，营养价值还高，富含大量的维生素C和蛋白质，多吃它不仅能瘦身还能美白，简直就是一举两得，和金针菇搭配着吃再合适不过了。
【西红柿炖金针菇】
食材：金针菇、西红柿、葱花、生抽、料酒、老抽、食盐、食用油
【烹饪过程】
1. 把买回来的金针菇处理好洗干净，在冲洗的时候一边用手将其揉搓，这样才能彻底将它根上所残留的污渍给冲洗干净，洗好后控干水分放入盘中；西红柿洗净切块，待用。
2. 架炒锅，倒入适量的油，烧热，接着便将金针菇下锅爆炒，随后依次加入食盐、生抽进行调味，炒至金针菇变得软烂就行。
3. 往锅里注入一些清水，将西红柿块下入锅中，煮开之后放入老抽和料酒，用锅铲翻滚均匀即可关火出锅装盆，最后再撒上一些备好的葱花便制作完成啦。
一盆满满的西红柿炖金针菇看起来就食欲饱满，想到吃着还能变美就更加开心了呢。