今天我要说的可能会颠覆你们认知的经验，每一条，都是我这么多年来的经验总结，尤其是第五条，绝对能让你们茅塞顿开。
第一，如果你做的事情，只能给你带来短暂的快感，那就不要去做了，比如看手机、打麻将、睡觉等等，虽然很开心，但对你来说，并没有太大的好处，反而会造成很大的伤害。多做一些短期效果并不显著，但长期坚持会有很大收益的事情，比如读书，健身，理财等等。
第二，时间并不是一笔财富，有效地利用时间可以提高生活的幸福感。把时间花在闲聊，打游戏，甚至买一些不必要的东西上，这会变成一种负担。你要想一想，如果昨天的时间重新回到你的手中，你会怎么做？对具体问题进行深刻反思，这对于成年人的进步有着非常重要的意义，
第三个优秀的人并没有你想得那么多，比如说早睡早起，坚持健身，读完一本好书等，这些事情看起来很简单，但是坚持从来都不容易，能够一直做下去，并且乐在其中的人并没有你想得那么多，大部分人都是躺在了地上。
第四，伪聪明最是可怕，做任何事情都害怕浪费精力，不敢全力以赴，要么提前想好退路，要么在开始之前就直接认输。从概率上来说，这种人是不可能成功的。十年过去了，努力做一件事和偷懒做一件事的效率，差距不是一倍，而是十倍，甚至百倍。
第五，失败并非成功的根源，只有通过不断地反省，才能提高成功的几率。你要好好想一想，到底是哪一个环节出了问题，让事情变得更糟，如果再来一次，你会怎么做？这些失败的反省将使你迅速成长，摆脱幼稚。从某种意义上说，一个人的生命有两个阶段，一个是出生阶段，另一个就是认知的觉醒阶段。你是希望自己老去后悔过自新，还是希望自己正值壮年？想要脱胎换骨，就需要提升自己的认知能力。至于如何提升认知能力，请私信我，我给你更好的建议！