前几天
小编分享了这个旅行青蛙以后
朋友阅后感叹
这个……朋友圈里除了蛙
就是雪

果然老天爷不负众望
就在大家等完一波小雪统统洗车之后

在周六以迅雷不及掩耳之势
淄博,下了一波超级大雪



霎时间
朋友圈又沸腾了
有深沉文艺片即视感的……

有小时代精致文风的……

还有鲁迅版的……

当然,最多的还是晒在雪里的各种互动啦~
“这‘跳雪’满分,有木有!拿奖牌来!”

“这个尾巴是谁的呀??”

“东北的打出溜滑就是这样吗。。。”

不仅是玩乐的好时机
雪天还是艺术家扎堆出没的季节
某银行保安师傅
就一度在网上走红
不是因为他敬业
也不是因为他勤劳
更不是因为他得了感动中国大奖
而是因为
他搭了一个动物园!!!
不信,上图




网友也纷纷不甘示弱
晒出自己的踢馆作品





哎,真是江山代有才人出啊~
话说回来
大雪虽好
玩久了
难免寒意逼人
影响身体监控
这个时候
就要祭出孙俪娘娘的终极大招
泡!脚!

话说孙娘娘为什么这么爱泡脚
让小编为你细数一下热水泡脚的真实作用

1. 暖脚
从医学原理上看,热水泡脚时,动脉血管会胀大,通过血管的血液量就会增加,加速脚部的血流循环,使更多的血液流向下肢的末梢血管,因此会觉得热量增加。
2. 促进睡眠
因为泡脚时输送到末梢的血液量增加,会减少大脑中的血液量,使人产生困倦感,能加快入眠。
3. 舒缓放松
由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连,热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用,可对大脑皮质产生抑制作用,使人感到脑部舒适轻松。
泡脚为什么很舒服?
动脉中的血液从心脏出发,下达腿脚,富含营养和氧分。经过毛细血管,血液带着代谢产物(垃圾)通过静脉血液,回流到心脏。
血管在腿上的分布犹如分杈的树枝,遍布肌肉、皮肤。如果动脉扩张,有营养的动脉血流量就增加;如果静脉扩张,携带垃圾的静脉血管就淤滞。
泡脚的时候,局部温度增加,会导致动脉扩张,尤其是皮肤血管。“活血化瘀”的说法,大致来源于此。

赶走寒冷和疾病中药泡脚秘方
生姜泡脚

生姜一块,红花1克,盐适量。用刀拍扁生姜或切片,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚,可用于脚凉怕冷。
藏红花泡脚

藏红花1克,少许盐。把藏红花放入水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚,可活血化瘀,治腰酸痛。
艾叶泡脚

干艾叶50~100克,先用水将艾叶煮开,加凉水或待降低温度后再泡脚。艾草加姜,可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;艾草加红花,可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血;艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
当归桂圆泡脚

当归40克,桂圆肉25克。将当归,桂圆加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁;再将它与2500毫升开水一起倒入盆中,待温度适宜时泡脚;每天1次,每次熏泡30分钟。可美颜,亮肤。
特别提醒:因为每个人体质不同,建议大家在使用前,到正规医院的中医科咨询自己的体质是否适合、是否会过敏等,再选择合理配方哦~
大雪天其实还有很多保养秘籍
小编卖个关子
在这就不多透露啦
想知道的话
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