宝宝磨牙的原因有很多。家长只有了解原因，才能有效治疗宝宝磨牙症状。肠道寄生虫、精神压力大、消化功能紊乱等，都会导致宝宝磨牙。家长需要逐项检查，找出宝宝磨牙的原因，对症下药。
1. 肠道寄生虫。
蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，引起肛门瘙痒，影响睡眠，发出磨牙声。
解决方法：如果你有肠道寄生虫，你需要尽快去虫。
2. 过度紧张。
晚上看惊险刺激的电视打斗，睡前玩太多，精神压力大都会导致磨牙。
如果因为某件事长期被父母责骂，会造成抑郁、焦虑和不安，也会造成夜间磨牙。
解决方案：给孩子安排一个舒适和谐的家庭环境，晚上少看电视，避免过度兴奋。
3. 消化系统疾病。
孩子晚上吃得过多，入睡时大量食物堆积在肠道之内，胃肠道负担过重，导致睡眠时不自主地磨牙。
解决方法：饮食宜荤素结合，改变挑食的坏习惯，晚餐宜清淡，不宜过量。
4. 营养不均衡。
挑食的孩子，尤其是不爱吃蔬菜的孩子，会出现营养失衡，导致钙、磷、多种维生素和微量元素缺乏，导致夜间面部咀嚼肌不自主收缩，牙齿来回磨。
解决办法：孩子吃东西要定时定量，温度要适宜。磨牙前夕，儿童应少吃或尽量避免油腻、油炸及辛辣刺激性食物。尽量均衡饮食，让孩子吸收各种食物之中的营养，起到减少生病、增强抵抗力的作用。
5. 牙齿生长发育不良。
换牙前夕，如果孩子患有佝偻病、营养不良、个别牙齿先天缺失等，牙齿会发育不良，上下牙齿接触时咬合面会出现凹凸不平，也是造成夜间磨牙的原因。
解决方案：请牙医仔细检查是否有咬合不良的牙齿。如果有，你需要磨掉牙齿的高点，准备牙垫。晚上戴牙套可以减少磨牙。
