抽烟的人有好会找理由，看看身边的烟鬼们就晓得了。
早上抽根醒神，睡前抽根安神，饭后一根消食，开会没思路就你来一根我来一根，他们最喜欢说的话就是： 不抽烟，哪有精神！
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你们抽了烟有没有精神我不晓得，但是，被迫吸烟的我们绝对被你们剥夺了精气神！
尤其是晓得被迫吸烟的人，根本摆脱不了二手烟的影响之后，小编只想按住抽烟人的头， 请大声朗读并背诵全文！
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你根本想不到
无烟环境有多难找
中国烟民现在有好多？3.5亿！啥子概念？每5个人里头就有1个！环顾四周，要想找个完全无烟环境，打起灯笼都找不到！
中国疾控中心发布的《2018 年中国成人*草烟**调查》显示， 我国人群中遭受二手烟危害的人群高达 5.4 亿， 其中 15 岁以下儿童 1.8 亿， 每年死于被动吸烟的人数超过10 万，而被动吸烟危害的知晓率却只有 35％ 。
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抽烟的人怎么也想不到的是，当你轻轻捻起一根烟，点燃，优雅地放到嘴边，一吸一吐这套行云流水般的动作，让身边的人不止会看呆，也让他们变成了受害者。
家庭、公共场所、工作场所都是被动吸烟者的受害场所。
你抽的是烟，而不抽烟者吸入的是 环境*草烟**烟雾 (environmental tobacco smoke, ETS) 。
报告显示，被动吸烟人群中，82％在家庭中、67％在公共场所、35％在工作场所接触二手烟。
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好在，现在很多公司、公共场合都会 设专门的吸烟区，或者划分无烟区，有素质的朋友，都很自觉地去自己该去的地方抽烟。
但还是有hei多人在屋头，毫不避讳！简直想扯起他的耳朵冲到喊：你家是没阳台还是没窗户啊！啥都没有抽什么烟啊！
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你抽烟的时候
心爱的人正在吸二手烟
有嘞人，打着爱的名义，我们关系多好啊，不见外，自己人！然后肆无忌惮滴cu到人家面前抽烟，完了还劝别个也来根，说啥子没得事，偶尔来一根，没影响！
对此，小编只想说，太要不得了！
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抽烟的人晓得自己在抽烟，而被迫吸烟的人往往并不晓得自己吸进去了烟，甚至还吸了一些莫名其妙的烟，比如三手烟。具体咋个区分一二三手烟：
一手烟 ：主动吸的，并被胃肺吸收消化的香烟、烟尘、烟味；
二手烟 ：不是主动吸的，是被迫吸入一手烟产生的 侧流烟 （纸烟或者烟斗飘出来的）和 主流烟 （吸烟者嘴里吐出的）混合而成，也就是说，只要闻到烟味了，就是被迫吸二手烟了；
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三手烟 ：来源二手烟，这些毒素 会附着 在衣服、墙壁、地毯、床单、家具甚至头发上，会经皮肤吸收，也会再次回到空气中被吸入……不声不响地默默残害大家的健康。
也就是说，你抽烟的同时，不仅在伤害自己，也在伤害你心爱的伴侣、小孩、同事以及同胞们。 这种伤害有好凶，请默写并抄下来↓
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癌症
包括肺癌、咽喉癌、鼻咽癌、食道癌、乳癌；
心脏病、中风等循环系统疾病
二手烟会令血管受损，破坏动脉的正常凝血机制，导致动脉硬化及阻塞；
糖尿病
二手烟跟吸烟都会增加胰岛素抗性，也就是糖尿病风险；
肥胖
吸烟者的体重较轻时，二手烟受害者却发胖；
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肾脏病
二手烟的成分会刺激血管收缩、造成肾脏血液供应不足，在增加高血压糖尿病风险的同时，产生肾脏病的并发症；
呼吸系统疾病
慢性阻塞性肺疾病、哮喘、下呼吸道感染 ；
对眼睛及呼吸系统的刺激
导致眼部不适，喉咙痛或咳嗽等症状。
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被迫吸烟的有时也很无奈，这些危害，我都晓得啊！但是屋头那个嗜烟如命的老汉没得选，老烟枪的老公想换也不是很方便，劝不听，戒又难！但是 想想可爱的宝宝 呢？
许多*草烟**烟雾成分是可以穿过胎盘的，严重可 导致早产和围产期死亡：在孕期，孕妇吸烟使新生儿出生体重平均减少约200g，严重影响胎儿生长与发育；
而在日常生活中，二手烟会引起儿童咳嗽、咳痰、喘息等 呼吸系统的症状与疾病，还有中耳疾病，龋齿，儿童癌症，肺功能发育等不利影响。
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也许，抽烟暂时没对你造成什么具体影响，但你生命中最重要的人，却有可能因为二手烟而失去生命。为了他们， 戒烟吧！
当爱已失去作用
强制手段很有必要
远离二手烟，根本办法还是劝吸烟者戒烟。
但小编也知道这有好难，不然就不会把戒烟成功的人叫做“狠人”了。
如果你尝试了很多办法，依然以失败告终，建议你可到咱们 戒烟门诊咨询医生 ，也可以查看往期小编送上的科学戒烟方法。
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既然那些老烟枪没法了，但是 戒烟教育 ，还是值得我们去尝试的：
对小朋友吸烟的态度要像对待吸毒一样严厉，严格教育吸烟的危害， 不让娃娃有试验的机会，这往往是吸烟成瘾的第一步。
实在戒不了烟，就做一个有素质的吸烟人， 不要在密闭空间内吸烟，让家人朋友们远离你的二手烟和三手烟。
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很多时候，大家对于二手烟都是敢怒不敢言，最多掏出手机发条朋友圈吐槽，真是弱势群体啊朋友们！
现在，让我们点击分享此文到微信群、朋友群，问问他们：
你让我吸二手烟，经过我同意了吗？
评论区说说：
在哪里闻到二手烟最讨厌！
内容制作
编辑：王晓琪