因为没有专业心理学的背景,当看到 《津巴多普通心理学(原书第8版·2022修订)》 书名里的“普通”而选择阅读。搬起来才发现这本书还真是不普通到有点惊人。
不论是从作者、译者、内容、排版都是更难得的是其大而全的心理学教材。如果说要给别人推荐一本心理学书籍的话,这本书肯定是首位,实至名归。

·作者团队: 菲利普•津巴多 / 罗伯特•约翰逊 /薇薇安•麦卡恩
菲利普•津巴多,著名心理学家,被誉为“心理学的形象和声音”“心理学的摇滚明星”。教授心理学入门课程逾50年。
这本代表作《津巴多普通心理学》享誉全世界,畅销几十年,这次的版本已经是第八版了,可谓长销不衰。

这次第八版与之前的版本有所更新的地方,在书中序的部分也有指出,可以说每个章节的内容都有与时俱进,与人们所关注的心理学问题俱进。
另外的两位作者,罗伯特•约翰逊 ,教授了28年普通心理学的教授。薇薇安•麦卡恩也是心理学资深教师。

·翻译团队:中国科学院心理研究所傅小兰及朋友们
每一章都是不同的翻译者,且在每个章节之前有译者的导读。
比如,在第四章讲到学习时,导读里就有这样的引导。“学习那规律可以帮助人们消除不适宜的恐惧,帮助孩子养成良好的行为习惯,甚至帮助你成为你希望成为的样子。”在了解过这一章专业心理研究和脑科学的知识之后,我们会发现心理学真的有用。

·内容很强大
算上后面的术语表,有700多页,800万字。 是厚,重,大,全的心理学实用教材。
在整个书籍的内容涉及广泛,研究深入,理论权威,结合实际生活,科普心理学的众多重要概念理论以及实用方法为己任。

本书从大的章节内容上有心理科学,生物心理学大范围的定义和相关意义的学习和普及;记忆、智力、意识状态、动机、情绪、人格等心理学的细分内容,还有心理障碍及其治疗、利用心理学提升生活质量的策略等内容。

每一章都采用结构相似的讲述模式。
先从实际问题导入核心概念,再从关键问题引到专业的心理学知识上。论述“心理学很有用”之处,再通过基于问题的批判性思维的应用,来从观点、证据、结论、推理过程等方面纠正我们对于心理学上相关问题的谬误、误导、伪科学。
比如在学习这一章节,通过批判性思维的应用,让我们知道学习方式是固定的观点是错误的。我们需要让我们的学习方式来私营要学习的资源类型。大脑具有很强的适应性,我们可尝试尽可能多的学习方式。

·专业好学习
在内容的呈现形式上,也可见创作者们的用心。
全书内容涉及面广,读起来不费劲。知识板块划分清晰明白,其中体现逻辑的醒目小标题,
适时出现的小标题,文字分色,内容分段整理,引导读者随着作者的讲述一步步深入。
示意图、图表的多样性展示、插图很多,让读者在阅读的时候不枯燥,也能一目了然。

“心理学是一门研究行为和心理过程的科学”,是研究之后为人们解决问题的。
作为一门科学,在书中,我们会看到大量的科学研究、实验、各个时期派别的研究成果。除了大量的心理学知识还有相当多的生物学知识。比如脑科学,关于脑扫描图、突触示意图、神经元的结构图等等,让读者直观地了解心理学家是如何为人们的行为和心理活动过程找依据的。

有参与互动感的“试一试”测验,这也是教授写给学生学习布置的练习。通过提问和指导,让我们把本章节所学到的知识应用起来。
为了强化学习效果,“本章小结”功不可没。
再次总结概括本章所讲述的内容,如教授在下课之前的再次叮嘱。
相对整个章节所涉及的知识面来说,这个精简部再次强调本章节的重要知识点。
除了内容上的铺排适合读者或者学生学习,让读这本书的人不管是专业还是非专业都能愿意学习,并且看得懂的用心之处。

对于每个章节出现的“核心概念”在书籍背后有汇总的“术语表”,相当贴心,如同忽然出了一个词典。书中提到的心理学术语都列于其中。精简朴实的解释,以备查找学习。

随书附带的学习手册和应用手册,将关键知识点和实用的思维导图整理了出来,就相当于已经给读者整理好了的读书笔记。全书的排版很重视读者或者学生对于这些专业知识的理解和吸收。
像个细心耐心给你理清大纲,又划出重点的操心老师,读者只需要认真研读就好了。