每个年龄段的年轻人都会被社会批评他们太自我，随着时间的推移、社会的打磨一代代年轻人失去了自我，成为了社会的中坚力量，随之而来的就是压力和痛苦然后开始回忆青春。做自己永远不是放弃责任，以自我为中心的独断专行，做自己应该是追逐自己真正热爱的东西并为他人提供价值。
“做自己，全情投入、义无反顾地做自己。”
让你获得健康的不是医生；让你减肥成功的不是健身教练；让你变聪明的不是老师；让你思想提高的不是哲学家。一切的改变最根源的部分都来自于你自己。如果你现在正在泥泞的生活中挣扎能拯救你的就是你自己。我们步入社会以后总会想父母怎么看？领导怎么看？同事怎么看？亲友怎么看？我们做所有事都是在别人的期待中做的，你的脑海里、内心中总会有微弱的声音呼唤你去做一些事，但这些声音瞬间会被其他声音淹没。先天基因和后天经验这两者的结合会导致不会存在两个完全相同的个体，在做自己这件事上没有人可以和你竞争，不会有人向你一样善于做你自己，当然做自己不意味着与社会断开彻底放飞自我，你要虚心学习、博采众长不断丰富自己。你的人生目标应该是找到需要你的人、项目、事业，这个世界这么大总会有人和事和你无比契合，永远不要期望成为其他人，坚信每个人都是独一无二的。
“要做出原创性贡献，必须非理性地痴迷。”
我们阅读伟大科学家和企业家传记时就会发现很多伟大的成果其实是他们所热爱的事业自然而然地产物。各领域的大师都是不断深耕和精进自己领域达到一定程度后爆发原创成果。中国教育界有著名的钱学森之问“为什么我们的学校总是培养不出杰出的人才?”，在学界杰出的人才通常指获得诺贝尔奖，我们可以把眼光投向我们的近邻，日本有28人获得过诺贝尔奖，其中25人得奖的领域为生物、化学、物理、医学领域。这些顶尖科学家都是数十年如一日只钻研自己领域，哪怕这个领域冷门、哪怕这个领域不挣钱、哪怕这个领域窄小。如果没有热爱是不可能坚持一生的，他们都有一竿子插到底、甘坐冷板凳的精神。现在的社会环境，不管是专业和职业都是谋生的手段，必须追逐热门，热爱？热爱能当饭吃吗？当你痴迷某件事时你会不断探索它最底层和最本质的东西，往往只有追逐事物本质时我们才能发现前人从未发现的东西。
当我们面对社会巨大的压力时 ，我们总会期待外在事物的改变引发现状的改变，但社会的残酷就在于它只提供筛选条件不提供解决方案。成年人的生活就和当初我们小时候玩蹦床时摔倒了，其他小朋友不会等你站起来而是一直蹦，你就躺在蹦床上随之起落。社会不会因为某个人发生改变，我们要想改变只有向真实的自我去寻找方法。