一转眼就进入9月份了,立秋也快1个月了。在这个夏秋更替的时节,是最需要滋补的时间。
既然是滋补,吃肉肯定是少不了的。如果要吃肉,小悦推荐大家吃牛肉。俗话说,“牛肉补气,功同黄芪”,吃牛肉能补气血,健脾胃,非常养人。
不过牛肉虽然很有营养也很好吃,但若是处理不好,牛肉吃起来的口感会非常柴,所以今天,小悦给大家分享一些处理牛肉的小技巧,让你能够做出嫩滑爽口的牛肉。

牛肉选材很重要
炒牛肉,最好选牛里脊。这个部位的肉是最细腻软嫩,纤维含量也很少,特别适合炒。
炖牛肉,最好选前胸肉。这个部位几乎没有脂肪,肉质坚韧,吃起来有嚼劲。
做牛肉干,最好选板腱肉。筋多,肉质结实,最适合香煎或者烧烤。

刀工很重要
正所谓,“横切牛羊竖切猪”,切牛肉的时候一定要逆着肉的纹理切,切出来的纹路会呈现“井”字状。
这样切出来的牛肉,会很好嚼,而且口感很嫩。

腌制不要多加小苏打
牛肉腌制的时候,很多人会放小苏打,小苏打能让肉的口感更加嫩滑。
但小苏打放多后会有一股刺鼻的气味,对肉的味道产生影响,所以不能多放。

腌制别加盐,还需要……
在腌制牛肉时一定不要加盐和豉油,这样会让肉质收缩的!
推荐大家腌制使用的调料:鸡粉、胡椒粉、料酒、生抽。
记住腌制的时候一定要充分抓拌按摩牛肉,这样牛肉才能吃透调料的水分,肉会更加鲜嫩。
最后记得封油,肉中的油会因膨胀将粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩多了。

锁水有妙招
炒牛肉要先滑油,这样才能锁住牛肉的水分。

炒制时间很关键
要想牛肉好吃,可千万别炒久了,最好大火爆炒,用筷子快速划散,迅速加入各种辅料和调料,变色后就能捞出。
