两千多年前，《黄帝内经》提出：“上医治未病”，那“未病”到底是什么病？
从字面上看，未病就是没病，没病就是健康，未病是健康，未病不是病！但人无远虑必有近忧，古人用“未病”表述“健康”，是一种“防患于未病”的远虑。
中医学里的“未病”，其实就相当于现在我们常说的“亚健康”。亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态的人，不能达到健康的状态，可能存在脱发、皮肤粗糙、指甲薄、眼睛干、口干、便秘、贫血、记忆力不好、控制不住情绪等，这些症状都属于“亚健康”状态。虽然不舒服，但做个检查却又各项指标正常，脏腑功能下降，却又无器质性病变，头晕乏力，腰酸背痛，睡眠不好，情绪低落，自己感觉不舒服了，去医院却又不知进哪个科室，检查也检查不出什么毛病。随着生活和工作节奏的加快，这样的情况越来越普遍。
历经长期的实践，以“治未病”为核心理念指导下的养生理论和技术方法，成为中华民族独特的健康文化，长期以来，在保障中华民族繁衍生息和人们身心健康中发挥着独特作用。“治未病”在疾病发生之前，或者还处于萌芽状态时，就开始进行干预、调理，让身体处于一种健康平和的状态，达到一个“不得病，少得病，晚得病，不复发”的健康目标。
“治未病”，主要包括三个方面：
1.“未病”先防。在疾病还没有发生的情况下，我们就预防它的发生。
2.既病防变。已经得了病，我们没有防住，那么我们就尽可能地去防止它加重，或者防止它的转移。
3.病后防复。在疾病康复之后，就是治疗告一段落，我们要通过调理，积极地去预防它的复发，预防它卷土重来。
“治未病”是中医学的一贯思想，“防重于治”更是中医预防医学的思想核心，在今天这个亚健康的时代，我们可以通过“治未病”，激发生命潜能，从而达到增强体质、防病抗衰的目的。
郴州市第一人民医院治未病中心以“治未病理念”为核心，针对个体人健康状态，运用中医药养生保健技术和方法，结合现代健康管理手段和方法，系统维护和提升个人的整体功能，管理个人的健康状态，健康养身，防“未病”于未然之时。
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