有人说，内向挺好的，但需要你发言的时候，一定要勇敢。
曾经有人这样说过：“内向不是缺陷，外向也不是优点。”内向的人在社交中常常会感到不适应和害怕，但其实这并不是坏事，因为内向的人通常更深思熟虑、有创造力、对自己的内心感受也更敏感。但是当需要表达自己时，内向的人却往往会犹豫不决，缺少勇气。
“勇气不是没有恐惧，而是战胜了恐惧”
薇薇是一个脸上经常挂着微笑的可爱女生，可她十分内向，绝大部分的时间都默默地待在自己的小世界里。她最大的问题是同学们都认为她太安静了而且不好接近。薇薇曾经试图和别人交流，但总是羞怯地说不出话。她感到压力越来越大，很难与同学沟通，这让薇薇感到非常孤单。在家里，父母经常说她太安静了，应该多和人交朋友。但是每当薇薇尝试着要表达自己的时候，却总是会心生畏惧。
薇薇就像《强迫症自助手册》里提到的那些强迫症人群，往往会因为内心的担忧和恐惧而过度分析事情，从而导致行为受限制。他们会不断地思考自己要如何表达、如何被看待时，反而过度焦虑，失去了自信和勇气，而内向的人更容易陷入到这样的状态之中。
曾经有一位朋友向我诉苦，她在工作中往往需要发表自己的看法，但是每次一到发言时间，她就感到害怕，不知道该说什么，最终错失了表达自己的机会。
过于内向往往会让自己失去很多机会。所以，当你有些重要的事情需要说出来时，你要学会战胜自己内心的恐惧，勇敢地发表你的观点，维护你的利益和尊严，只有敢于面对社交中的各种挑战，才能在未来受益匪浅。
勇于突破自我，超越自己的内心压力与限制
即使是一些成功的企业家，也或多或少曾有过社交上的不适与压力。比如赵昌文，在他年轻的时候也十分害羞，不善言谈。在加入微软后，他发现自己不能再依靠技术方面的优势来取得职场上的成功。于是，他开始利用自己内心的创造力和勇气，面对自己的不足，通过博客和公开演讲向外界展示自己。最终，他也凭借这种模式成为了一个成功的思想家和企业家。
在赵昌文的经历中，我们可以看到，当我们能够正视自己的内心压力，并通过突破障碍来取得成功时，那种突破自我的感觉是无与伦比的。只有当我们勇敢面对自己的不足时，才能够迈出脚步，达到更高的高度。
王安忆曾说过：“勇气不止是跑到战场上去打仗，而更是在日常生活中说出当下的想法。”因为只有我们站出来去做对的事情，才会得到别人的支持和认同，而且还可以积极创造属于自己的格调，从而与众不同。
“勇气来自于何方？就是从证明你是正确的那一刻开始。”
实行与执行是获得信心和勇气的最好方法
在《如何赢得友情和影响力》一书中提到，有效的发言技巧，就是：开始时我们应该先集中精力，了解对方的需求，应该以小部分为目标，获得对方的倾听后再逐渐加大力度。 通过实践这些技巧，在与人交往中，才会得到别人的支持和帮助。
在我们生活中，有太多的人认为外向的人才是一个好的领袖和成功人士，但是，在《内向者的优势》一书中，却告诉我们：许多世界上最成功的企业家和政治家都是内向的，且他们所拥有的那种安静的创造力更加重要。
弗朗西斯·本肯说：“勇气不是从缺点中寻求帮助，而是面对生活中最恐怖的事情并坚定地说‘我能’。”
内向挺好的，但需要你发言的时候，一定要勇敢。过度沉默不仅会给他人留下不自信的印象，也会导致内心的长期压抑。所以，在生活和工作中，无论做什么职业、接受哪些教育培训，曾经遭遇过哪些难题，我们都应当尽可能把自己的思考带入到日常交流、商谈、解决问题当中。跨越内心压力和认识障碍，尝试用积极主动的姿态去表达我们的意见或者提出新的想法，这不仅可以让我们自己更为自信，而且还会改变人际关系。
我们需要珍惜沉默，同时也要学会勇敢地表达自己的观点和心声。行动出现问题不可怕，可怕的是听天由命。