香菇的家常做法怎么处理 (如何在做菜时处理香菇)

香菇的家庭烹饪方法,如何在做菜时处理香菇

来源: 是从栎木上采摘下来的鲜香菇经过烘干加工而得。

品种: 有花菇、厚菇、次菇。

形状: 菌盖下面生着数百片菌褶,呈刀片状,以菌柄为中心,放射状排列;菌柄在2~3厘米。

质量: 以体圆、齐整、质干脆而不碎者为好。

储藏: 低温通风处,有条件的置于冰箱中储存。

食疗:降低血压,减少胆固醇,抗癌。

洗涤 浸泡 漂洗 保存

洗涤

将干香菇放在小盆中,先用温水把表面洗净。

提示

洗涤是不要用力,以免弄碎。

香菇的家庭烹饪方法,如何在做菜时处理香菇

浸泡

再倒入用60℃的温热水浸约数小时至泡涨。

提示

不宜用冷水和过热的水泡发香菇。冷水不易发透;过热的水会让香菇损失营养成分。

香菇的家庭烹饪方法,如何在做菜时处理香菇

漂洗

换清水用手顺一个方向轻轻搅动约5分钟,让香菇的鳃页慢慢张开,砂粒就会徐徐沉入盆底,接着把香菇捞出,再换清水漂洗数次至去净砂粒。

提示

洗涤时只能顺着一个方向搅动,切不可来回搅动。否则落下的砂粒又会随水浪重新卷入到鳃页里面去,达不到清洗干净的目的。

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保存

换清水泡住,备用。

提示

泡好的香菇不要泡得时间过长,否则会使香菇的鲜味大大降低。

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