秋冬季节，很多人都会出现嘴唇干燥、开裂脱皮的现象，孕妇尤其如此。很多人会下意识地用舌头舔嘴唇，虽然当时觉得有所缓解，但最终往往是越舔越干，直至严重干裂脱皮，甚至口唇周围皮肤粗糙变厚，嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”，不仅影响美观，也带来诸多不适。
嘴唇干裂必须进行及时护理。晚上睡前可以用温热毛巾热敷，轻轻拭去表面干燥死皮(切忌过于用力、撕扯干皮)，然后擦上润唇膏。孕妇必须选用安全的孕妇专用唇膏，随身常备、随时涂抹保护。
孕妇如何选择润唇膏
☑ 首先，在购买之前要查看润唇膏是否孕妇专用，确定润唇膏的成分是否会造成体质过敏。市面上普通的润唇膏可能含有孕妇不能接触的成分，使用了会对胎儿有影响。
☑ 其次，除了要选择孕妇专用的润唇膏，还需要注意润唇膏的生产企业资质，是否标注具体厂家地址，和生产日期。
☑ 最后，润唇膏包装也是需要检查的一个方面，润唇膏应有良好的密封性，防止灰尘进入。
以上就是选择润唇膏的一些技巧，在此也要建议准妈妈们，如果涂抹了润唇膏，在进食前就要将唇膏抹去，避免吃东西的时候将附着在嘴唇上的尘埃、细菌等有害物质吞入口中，影响胎儿健康。
孕妈护唇食疗方
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银耳汤
水发银耳30克，冰糖适量。取水发银耳30克洗净，入砂锅中加水炖熟，酌加冰糖调服。1日2次。适用于肺阴不足。本品有滋阴润肺，止咳，降压，降脂之功。风寒咳嗽及感冒者忌服。
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蜜酿白梨
大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。顿服，日2次。连服数日。适用于口唇干裂，咽干渴，手足心热，干咳，久咳，痰少。
孕妈滋润嘴唇小方法
1、多喝水，水不仅是生命之源，而且还能使皮肤和嘴唇变得很滋润。
2、多吃蔬果，蔬果中除了含丰富的水分之外，还含有丰富的维生素，对妈妈和宝宝都是有百利而无害的。
3、早晚各喝一杯蜂蜜水，保存肠道和身体的滋润。
4、每晚睡觉前将蜂蜜涂在嘴唇上保持10分钟后再擦去，可以滋润唇部。
5、嘴唇干燥的时候也可以用甘油代替润唇膏，效果很好。
6、用橄榄油涂抹嘴唇，对严重的干裂有良效。
7、在药房购买维生素E充当唇膜，滋润保湿。
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