胖子怎么减肥才能减下去 (180斤的胖子怎么才能快速减肥)

胖子和瘦子之间最大的区别是什么?

体重?脂肪含量?还是......

180斤胖子怎么减肥最有效的方法,110斤的胖子减肥

最近有个朋友问我说

"在吃脂老虎,但还是控制不住想吃肉怎么办"

这要是在去年,我一定一顿臭骂,把脂老虎夺回来

但是现在我发现个很好的方法

是国外一个25岁的女胖子Chelsea Stevens亲身试验的

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她把自己最肥最丑的照片设成了手机壁纸!

然后每一次打开手机,就看到满屏的肥肉

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在这幅照片上,Chelsea已经重达250斤了

她分享说:

“每当我打开手机看到这幅照片,我都有种强烈的减肥欲望!

它总是在提醒我

不要再叫外卖

别再吃披萨了

别再盯着油炸食品了!”

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最终Chelsea成功减掉了85斤

现在体重165斤

戒掉了油炸食品。

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看看以前穿的花裤衩,励志不?

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减肥成功的Chelsea也越来越自信,都能穿皮裤了

都说胖子化妆惹人骚

瘦子化妆才叫美

脸都瘦了一圈,估计自拍也是美美的

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“一开始,把自己那么肥丑的照片设成封面真的很不习惯,因为那实在是太恶心和尴尬了。还会让别人不小心看到,但这都能使你痛下决心,一定要将减肥进行到底!”

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她回忆起自己痛下决心要开始减肥是因为有次一家人去玩过山车,工作人员过来和她说,她太胖了,玩这个可能会有些不安全。

现在别说过山车

山地自行车都没问题

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在这个需要鸡汤的世界,她的故事深深的打动了身边的很多朋友

也许很多人不知道在国外胖子的数量是什么概念

大概每5个人当中就有3个胖子

所以她的方法被身边很多胖子拿去用

据说成功率超过60%

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“我很感激自己当时把那么丑的照片一直设成手机壁纸,不然我可能真的减不下来。”

现在有了脂老虎,再加上这招减肥必备新技能

你还担心瘦不下来?

想减肥的还在等什么?

赶紧先拍张胖照做壁纸吧!

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