有一句话这样说：
“好起来的从来不是生活，而是我们自己。”
在每一个无法重来的日子里，我们都要对自己好一点，当自己愿意去变得更好时，好运自然会有降临的那一天。
余生，养好自己，福气自然来。
01.养好心态，才会让自己快乐
演员陈数说：
“把快乐觊觎于别人那里，那给予自己的永远是悲哀的。”
当我们善于依靠自己，才能获得内心的真正欢喜，而不是依靠他人获得快乐，依靠他人获得的快乐，常常会带来失望。
今年年初我舅妈患上了中度抑郁症，我母亲告诉我的时候，我特别惊讶，因为她平时挺乐呵的一个人，怎么会呢，家庭条件又好，不必为钱烦心，怎么会突然患有中度抑郁症。
听我母亲说了很多才知道，我舅妈家的孩子，也就是我妹妹，不想找对象，不想结婚，只想一个人过一辈子。
舅妈听到了妹妹的真实想法后，特别生气，认为人这一生，怎么可以选择孤独终老来结束一生。
这件事情对于年轻人来说，不是什么大事，但对于思想比较保守的父辈人来说，多数都是无法接受。舅妈说，你妹妹今年三十岁，已经过了最好的年龄，再不结婚，等到想结婚的时候，却发现身边已经没有合适的人。
因为这件事情，两个人争吵过很多次，妹妹一句听不进去，依然我行我素。
突然有一天，舅妈就开始把整夜整夜的失眠，根本无法安然入睡，甚至把自己新买的衣服，全部送人。以前特别喜欢逛街的人，也不爱逛街了；喜欢的火锅也不想吃了，在家也不做饭，也不吃饭，整天就在家呆坐着，真的是大门不出二门不迈。
舅舅发现不对劲后，深怕舅妈做出吓人的举动，向单位请假，白天晚上守在身边，除了细心照顾之外，最多的就是开导，但是越开导越适得其反，实在没办法后，连哄带骗去医院做了检查，最终发现是中度抑郁。
经过大半年的治疗，加上自己调整，每天锻炼身体，现在基本稳定，同时舅妈也想开了，不再干涉妹妹的感情问题，该吃吃，该喝喝，该逛街就逛街，自己怎么开心怎么过。
“真正内心的欢喜，是要学会自己去建造和追寻。”
做父母的不能够把所有快乐的来源都寄托于孩子身上，夫妻两人也不要把快乐都寄托于对方。
每个人都是一个独立的个体，都有自己的想法和活法，勉强是换不来幸福和快乐的。有些事情，顺其自然，也许会有意料之外的惊喜。
学会养好自己的心态，不以物喜，不以己悲，淡然自在，心态平和，才会获得更多快乐。
02.养好身体，才会有更多选择
常听人说，人这一生活着不易，有啥别有病，没啥别没钱，缺什么都不能缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
年轻时候的我们，也许会认为自己身体很好，对饮食，对熬夜，对很多保养身体的东西不以为然。
等到年龄年年渐长时，就会发现，好身体，是自己最大的不动产。
老公单位每年都有体检，每次体检完，都可以发现新问题，尿酸高，轻度脂肪肝，还有血化验结果都是与肝脏有关的问题，他的问题还算好，还有其他同事的，都是二十多岁，年纪轻轻的就尿酸高，痛风，还有血糖高，血脂高，看这些名称，就知道几乎都是吃出来的毛病。
年轻人在一起聚餐，喜欢吃烧烤喝啤酒，吃火锅喝啤酒，很多人都是这样吃着吃着，患上痛风，当痛风发作时，疼得无法下床，不能走路，就连有风吹在脚上都疼的无法忍受。
有句话说，病从口入，祸从口出。等到真正遇到问题的时候，才想起来管住自己的嘴。
“时光对每个人都很公平，有人金山银山，不一定会寿比南山，有人粗茶布衣，也往往幸福百年。”
有健康才能拥有幸福，人生不在于活得长与短，而是在质量。
养好身体，从年轻开始，毕竟致富路上需要健康的身体。
03.养好自己的风水，才会获得更多福报
老话讲：“一命，二运，三风水。”
命由天造，运随心转，只有风水是一直在自己身边循环的能量。
人这一生，最重要的就是，养好自己身上的风水，因为它会给你带来一生的福报。
莎士比亚说过：“一颗善良的心抵得过黄金。”
与人为善的人，是在为自己积累福报，这一点我一直相信。
我奶奶在年轻的时候，认了一个干儿子，因为他家孩子太多，条件太差，奶奶一心软，就认他当自己的干儿子。
每天与我父亲他们同吃同住，一起上学，再之后，我再听到这位叔叔的名字的时候，我好像已经初中毕业了，听我父亲说，这位叔叔常常看望我奶奶，每次不是给钱，就是拿很多吃的喝的，再陪我奶奶聊聊家常，回忆往事，一直到现在叔叔都是这样对我奶奶的。
按理说，当时奶奶家条件也不太好，用我奶奶的话说，把自己吃的省下来给孩子吃，都是一点点熬过来的。
“人而好善，福虽未至，祸其远矣。”
善意，不一定要大张旗鼓，润物无声的小事也可以让人感到温暖。
人这一生，怀一颗善心，方能成就自己的好风水。
04.余生，“养”好自己，福气自然来
好福气，都是自己养出来的。
养好自己的心态，不依靠别人获得快乐，你才会拥有快乐；养好自己的身体，未来才会有更多选择，不留遗憾；养好自己的风水，与人为善，为自己积累更多福报。
余生，养好自己，福气自然来。