#夏日生活打卡季#
盛夏来临，湿热感明显。很多人从炎热的户外回到家或办公室，都喜欢吹空调、喝大量冷饮或冲个凉水澡等以求快速降温，但一时贪凉，冷热交替，一不小心就感冒了。那么，夏季感冒有什么特点？该选择什么药物？又该如何预防夏季感冒？本期一起了解。
夏季感冒的特点：内热多，湿邪重
（图|包图网）
夏季的气候特点以热和湿为主，所以夏季最容易得的感冒类型是暑热和暑湿感冒。
夏季气温高，人体的水分通过汗腺大量流失，若不能及时补充水分容易使火毒在体内蓄积；同时人们还喜欢吃烧烤、喝啤酒，饮食辛辣油腻，这些都会导致内热加剧。
热感冒主要特点是 热象突出 ，发热重恶寒轻、汗出热不退，由于出汗过多或发汗过多，则 易损伤津液 ，耗散心气，出现气短、神疲、乏力、心烦、口渴等症状。
此外，现在的雨水天气湿气过重，湿邪的特点是重浊黏腻，主要表现为精神萎靡，总是感觉困倦、眼皮肿；同时会不同程度地出现没有胃口、腹胀、大便粘腻不畅、舌苔厚腻等症状。
在热感冒的基础上再感受暑湿，湿邪在体内久久不离去，病就不容易好。因此， 热感冒时要及时对症用药 ，才能较好地缓解感冒症状。
清热解毒口服液：解热毒，生津液
▲ 请按药品说明书 或在药师指导下购买和使用
中医认为，热感冒多是受风邪所致，清热解毒口服液组方中的君药 金银花、连翘 二药相须为用， 疏散风热，清热解毒 。
其次，清热解毒口服液组方中的臣药 龙胆 清肝胆之火， 黄芩 清肺火， 栀子 清泻三焦之火， 板蓝根、甜地丁、知母、石膏 清热泻火。七药相合，在助君药清热解毒的同时肃清体内蕴积的火热，咽喉肿痛、口齿生疮等“上火”症状逐渐消失。
另外，热感冒的热毒之邪容易耗伤阴液，治疗时应注意顾护阴液，以防外邪深入。清热解毒口服液组方中的佐药 麦冬 润肺养阴，益胃生津，清心除烦； 玄参、地黄 凉血又能生津止渴。三药相合，助君臣药清热泻火，凉血解毒，又顾护阴液，防火热之邪伤阴劫液，帮助缓解口咽干燥无津等症状。
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综上，清热解毒口服液全方配伍，主苦寒清泄，兼甘寒清解，共奏清热解毒之功，故善治 热毒雍盛所致的发热面赤、烦躁口渴、咽喉肿痛 ；亦可用于流感、上呼吸道感染见上述证候者。
预防夏季感冒的措施
（图|包图网）
1️⃣不要因为贪凉而把空调开得太低，尤其是在有汗的情况下，不宜吹太凉的风。
2️⃣少吃生冷的食物，因为生冷的食物对脾胃不好，吃多了容易导致湿邪困脾。
3️⃣夏季饮食以清淡为主，在适当补充肉类的同时，多吃新鲜的瓜果蔬菜，尤其是冬瓜、苦瓜等下火利湿的蔬菜。
小福森温馨提示
总之，在日常生活中要注意合理使用空调、饮食调理、注意劳逸结合和加强个人卫生，患病后应及时对症用药，如 福森清热解毒口服液 ，缓解感冒症状，安然度夏。
参考文献：
[1]邓中豪,张晨霖. 雨后湿热 谨防热感冒[J]. 农产品加工·综合刊,2012(8):54.
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